La vita è troppo breve per sprecarla preoccupandosi eccessivamente di quello che pensano gli altri. Quando ci sentiamo sicuri di noi stessi e proiettiamo un'immagine di fiducia e serenità, sono le …
Autostima
L'autostima è costituita dai sentimenti verso te stesso, basati sulla valutazione che hai fatto di te stesso. La fiducia in se stessi inizia a svilupparsi fin dall'infanzia, in base allo stile di attaccamento che sviluppiamo e l'educazione che riceviamo. Le persone con una autostima bassa hanno un'immagine negativa di se stesse, credono che non riusciranno ad avere successo e raggiungere gli obiettivi che si propongono. Per questo motivo, non è strano che molte persone si chiedano come avere autostima.
Per credere in se stessi non è sufficiente ripetersi frasi di autostima e sviluppare un pensiero positivo. Infatti, queste tecniche basate nel credere in se stessi hanno spesso risultati opposti. Per aumentare l'autostima è necessario realizzare un profondo lavoro di crescita personale.
Scopri come migliorare l’autostima e vivere con maggiore sicurezza.
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Non permettere che ti tolgano il buono che c’è in te
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Quella parte di te che non accetti
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