Blog di Psicologia
Il buddismo è un sistema filosofico millenario che viene dall'induismo. Esistono centinaia di forme di buddismo, anche se le scuole più conosciute in occidente sono il buddismo tibetano e il buddismo zen, che hanno anche suscitato l'interesse della psicologia. In effetti, la meditazione mindfulness deriva direttamente dalla filosofia buddista.
Scopri come i principi del buddismo possono aiutarti a trovare la pace interiore e l'equilibrio psicologico. Impara le tecniche di rilassamento e di meditazione che potrai applicare nella tua quotidianità per ridurre lo stress. Illumina te stesso con i migliori proverbi buddisti e avanza nel tuo percorso di crescita personale con le parabole buddiste.
Forse ti diverti a fare le pulizie. O forse no. Forse per te è uno di quei compiti inevitabili e noiosi a cui non puoi sfuggire. In ogni caso, potremmo considerare questo compito quotidiano da una …
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Un discepolo e il suo maestro camminavano attraverso la foresta. Il discepolo era turbato dal fatto che la sua mente fosse costantemente irrequieta, non riusciva a smettere di pensare. Era …
Il disordine esterno è spesso l'espressione del caos interiore. Mentre è vero che alcune persone sono più creative in ambienti disorganizzati, alla maggior parte dei mortali l'ordine offre …
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Buddha e i suoi discepoli intrapresero un lungo viaggio durante il quale attraversarono diverse città. Un giorno in cui faceva molto caldo, avvistarono un lago e si fermarono stremati dalla sete. …
C'era una volta un bambino che litigava sempre con suo fratello, i genitori ei compagni di scuola... Un pomeriggio, suo padre gli diede un regalo. Il bambino, curioso, lo aprì velocemente ma il …
"La felicità è interiore, non esteriore; quindi, non dipende da ciò che abbiamo, ma da quello che siamo", disse Henry Van Dyke nel 19° secolo. Leon Tolstoy condivideva la stessa linea di pensiero: "La …
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Tutti possiamo diventare tossici, in alcune occasioni. Tuttavia, ci sono persone particolarmente difficili che cercano di manipolare, dominare o addirittura umiliare gli altri. Queste persone ci …
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