A volte è difficile entrare in sintonia con qualcuno, specialmente quando si tratta di una persona che hai appena incontrato. Tuttavia, gran parte del successo che avrai nella vita dipenderà dalle tue capacità comunicative e dalla tua capacità di entrare in contatto con gli altri. Infatti, “il modo in cui comunichiamo con gli altri e con noi stessi determina la qualità della nostra vita”, disse Anthony Robbins.
Come entrare in sintonia con qualcuno?
- Il cervello cattura ed elabora i sottili segnali della comunicazione
“La cosa più importante nella comunicazione è ascoltare ciò che non viene detto”, disse il filosofo Peter Drucker. Mentre parli, il tuo subconscio resta vigile per verificare se il tuo interlocutore è interessato al tuo discorso o meno. È una specie di meccanismo di difesa per evitarti l’imbarazzo. Il tuo cervello prende nota di tutto, dal linguaggio del corpo ai gesti e alle parole dell’altra persona.
Pertanto, per entrare in sintonia con qualcuno, è essenziale che tu curi il tuo linguaggio corporale. Non distogliere lo sguardo per più di qualche secondo perché il suo cervello catturerà quel dettaglio e supporrà che non sei interessato alla conversazione, interrompendo ogni possibile connessione. Al contrario, prestare attenzione farà sentire l’altra persona importante e sarà un’iniezione di fiducia.
Piccoli dettagli, come inclinarsi leggermente in avanti mentre si sta seduti, annuendo quando si è d’accordo con quello che dice o tenere le braccia rilassate, mai incrociate all’altezza del petto, invierà al tuo interlocutore il segnale che vuoi entrare in sintonia.
- Non fare che il discorso ruoti intorno a te
Se hai appena incontrato una persona e questa inizia a parlare, non interromperla. Alcuni credono che interrompere la storia e metterla in relazione con la propria esperienza sia una buona strategia per facilitare la connessione emotiva. È vero, ma è necessario applicare questa strategia con moderazione, perché se si esagera può diventare molto frustrante interrompendo qualsiasi connessione. Ricorda le parole di Jedd Daly: “Due monologhi non fanno un dialogo”.
Non puoi generare fiducia in qualcuno se quella persona percepisce che ogni volta che inizia a parlare, interverrai. Non solo interromperai il suo discorso ma anche il flusso emotivo della conversazione. È anche peggio se cerchi di parlare continuamente di te stesso dato che daresti l’impressione di essere una persona egocentrica a cui non interessa il suo interlocutore.
- Fai attenzione ai commenti generici
Mark Twain disse che “possiamo scoprire il carattere di un uomo dagli aggettivi che usa di solito nelle sue conversazioni”. In questo senso, abusare dei commenti generici è uno dei modi più diretti per dire all’altra persona che non sei interessato al suo discorso. Qualsiasi monosillabo può diventare un commento generico, come “sì”, “grande” o “interessante”.
Queste parole sono usate spesso per fingere che uno sta ascoltando e possono diventare abbastanza ovvie e fastidiose. Le usiamo tutti in determinate circostanze, ma se vogliamo entrare in sintonia con una persona, dobbiamo semplicemente praticare l’ascolto attivo, che implica essere pienamente presenti.
- Non fingere di sapere tutto
Quando parliamo con gli altri, specialmente se estranei, vogliamo fare una buona prima impressione, così attingiamo alla nostra conoscenza. Il problema è che così facendo il nostro atteggiamento potrebbe essere considerato violenza psicologica.
È molto meglio essere autentici, parlare di ciò che sappiamo e riconoscere ciò che non sappiamo. L’ansia di fare una buona impressione ha spesso l’effetto opposto. Inoltre, riconoscere ciò che non sai è sinonimo d’umiltà. È stato dimostrato che le persone che commettono piccoli errori tendono ad essere più simpatiche di quelle che si danno l’aria di chi sa tutto.
- Imita i movimenti del tuo interlocutore
Quando entriamo in sintonia emotivamente con qualcuno, senza rendercene conto, sincronizziamo i nostri movimenti. La chiave sta nel fatto che ci sentiamo talmente connessi al discorso che imitiamo anche i suoi movimenti.
Pertanto, un semplice trucco per entrare in sintonia più rapidamente con il tuo interlocutore è imitare alcuni dei suoi movimenti, per facilitare la sincronizzazione emotiva. Fai attenzione ai movimenti del suo corpo e replicali con delicatezza.
Lascia un commento