Perché dovresti fare più cose inutili tutte insieme?

Guardati intorno. Il mondo sembra urlarti che ogni secondo conta, che ogni azione deve produrre qualcosa, che ogni pensiero deve dare i suoi frutti… E tu, inevitabilmente, ci credi. Ti alzi molto presto ogni giorno, controlli la posta elettronica, pianifichi la giornata e guardi il calendario come se fosse una mappa del tesoro che ti condurrà direttamente al successo.

Oggi, anche il tempo libero ha ceduto alla logica della performance. Di conseguenza, non ci riposiamo più, ma piuttosto ricarichiamo le batterie. E quando andiamo in vacanza, l’obiettivo è “divertirci”, metterci in mostra e scattare foto per accumulare “mi piace” sui social media. Vogliamo spremere fino all’ultima goccia da tutto, persino dal riposo, quindi non c’è da stupirsi che in questi tempi di perfomance a tutti i costi ogni gesto diventi una riaffermazione di produttività e dimentichiamo l’importanza di ciò che sembra “inutile”.

L'”inutile” come spazio per esistere

Camminare senza meta per il puro piacere di farlo, guardare il cielo cercando forme tra le nuvole come quando si era piccoli, ascoltare musica per perdersi in essa, sdraiarsi sul divano mentre i pensieri vagano, guardare fuori dalla finestra…

A prima vista, sembra che niente di tutto ciò importi. Non produce nulla, non insegna nulla, non viene pubblicato online e non ti avvicina nemmeno a un obiettivo. Tuttavia, fare cose che sembrano inutili ha un profondo effetto psicologico: ti ricorda che esisti al di là di ciò che fai.

E non mi riferisco al tempo libero deliberato, a quei momenti pianificati di riposo o disconnessione che servono solo a ricaricarti per continuare a produrre. Mi riferisco a quei momenti vuoti che nascono spontaneamente e rompono la tirannia della produttività costante.

L’utilità non è l’unica misura del valore. Aristotele parlava del tempo libero come di uno spazio di contemplazione, uno spazio per pensare alla vita e a se stessi. E i taoisti consideravano la contemplazione senza scopo la via per l’illuminazione interiore. In ciò che presumibilmente “non serve a nulla”, si apre uno spazio per guardare noi stessi direttamente, senza filtri o maschere.

Ciò che sembra inutile ha un potere silenzioso perché ti ricorda che la tua esistenza non si misura solo in base ai risultati, ai successi o all’efficienza. Ti permette di resistere alla pressione costante di essere produttivo e ti riporta al presente. Ti insegna che il semplice fatto di essere vivi è sufficiente.

La bellezza dell'”inutile”

Al giorno d’oggi, ogni minuto che non produce risultati sembra tempo sprecato. Siamo arrivati ​​al punto in cui ci sentiamo in colpa per starcene seduti in silenzio a non fare nulla. Ma c’è una bellezza silenziosa in ciò che a molti sembra inutile o senza senso; è come una poesia che non ha bisogno di spiegazioni o giustificazioni.

Ad esempio, leggere un romanzo semplicemente per apprezzare il modo magistrale in cui le parole sono state intrecciate, senza alcuna intenzione di discuterne sui social media, è un atto di ribellione contro un mondo che esige costantemente l’utilità. Dimostra che l’utilità non è l’unico modo per dare valore all’esistenza.

In questo senso, studi recenti rivelano che pensare che il tempo libero e il riposo siano una perdita di tempo è associato a una salute mentale peggiore, a meno felicità e a più depressione, ansia e stress. Al contrario, quando accettiamo che certi momenti non debbano avere uno scopo specifico, creiamo un rifugio dove l’anima può respirare liberamente. È lì che la quotidianità diventa straordinaria.

Ci sono giorni in cui osservare la luce filtrare attraverso le foglie di un albero può riempirti più di qualsiasi traguardo, e ascoltare il rumore della pioggia che batte sulla finestra può darti più calma di qualsiasi corso di consapevolezza.

C’è bellezza anche in ciò che è “inutile” o “senza senso”, perché ti insegna a percepire senza giudicare, ad ammirare senza possedere e a essere presente senza aspettarti risultati. Non c’è uno scopo, non c’è un’utilità, eppure tutto questo ti trasforma e ti rivitalizza dall’interno.

Allora, quando è stata l’ultima volta che hai dato priorità al tuo benessere rispetto ai risultati? Oggi, per un po’, fai qualcosa che non serve a nulla. Senza giustificarti, senza sentirti in colpa e senza aspettative. Consenti a te stesso di vivere un’esperienza che appartiene solo a te, anche se il mondo ti dice che è inutile.

Riferimenti:

Alves Costa, T. (2026) ¿Qué hacemos hoy que no sirva para nada? In: Ethic.

Tonietto, G. N. et. Al. (2021) Viewing leisure as wasteful undermines enjoyment. Journal of Experimental Social Psychology; 97: 104198.