C’era un tempo in cui le famiglie cercavano di concepire un'ultima figlia. Doveva essere una donna e, consapevolmente o meno, veniva educata in modo da non formare una propria famiglia e accettare il …
Crescita Personale
La crescita personale è un processo di maturazione psicologica che implica imparare dagli errori fatti e sviluppare nuove strategie per conoscersi meglio e adattarsi meglio al mondo. Lo sviluppo personale richiede un alto grado di consapevolezza, la capacità di guardare dentro se stessi.
La psicologia positiva si incarica di studiare le migliori tecniche di miglioramento personale allo scopo di raggiungere uno stato di benessere che ci dia felicità. Questo ramo della psicologia veglia sulla nostra salute mentale e non si basa solo sul pensiero positivo ma anche su studi scientifici che ci aiutano ad avere più autostima, essere più sicuri e sviluppare al massimo le nostre potenzialità.
Quando le persone non hanno idee, le idee finiscono per possederle, secondo Jung
Un virus è un agente infettivo che si replica nella cellula vivente dell'organismo ospite. In un certo senso, il virus dipende dall'organismo che infetta per sopravvivere, moltiplicarsi e diffondersi. …
Il bambino interiore che vive in te: come sapere se è ferito?
Tutti portiamo dentro un bambino piccolo. Quel bambino è fonte di gioia, creatività e autenticità, ma anche di paura, angoscia e smarrimento. Con le sue luci e le sue ombre, quel bambino interiore …
[Per saperne di più...] su di noiIl bambino interiore che vive in te: come sapere se è ferito?
Resistenza al cambiamento personale, come superarla definitivamente?
Per secoli abbiamo esaltato valori come la solidità, la permanenza e la stabilità. Lodiamo persino coloro che rimangono gli stessi negli anni mentre affrontiamo il cambiamento dicendo: "non sei più lo …
Fatti, non parole: le massime stoiche per una vita coerente e significativa
Parliamo sempre di più. Facciamo sempre meno. Questa tendenza alla verbosità si estende a tutta la società e può essere vista a tutti i livelli. Così finiamo invischiati in infinite discussioni. …
Ruota della Vita, la tecnica psicologica per ritrovare l’equilibrio
Quando siamo molto impegnati o dedichiamo tutte le nostre energie a un progetto, è molto facile perdere l'equilibrio e non prestare sufficiente attenzione ad altre aree significative della nostra …
[Per saperne di più...] su di noiRuota della Vita, la tecnica psicologica per ritrovare l’equilibrio
Gaman, il concetto giapponese per sopportare le difficoltà con dignità
Artigianato che i giapponesi realizzavano nei campi di internamento statunitensi [Foto: Smithsonian Asian Pacific American Center] Poco dopo il bombardamento di Pearl Harbor nel dicembre 1941, gli …
