Blog di Psicologia
La crescita personale è un processo di maturazione psicologica che implica imparare dagli errori fatti e sviluppare nuove strategie per conoscersi meglio e adattarsi meglio al mondo. Lo sviluppo personale richiede un alto grado di consapevolezza, la capacità di guardare dentro se stessi.
La psicologia positiva si incarica di studiare le migliori tecniche di miglioramento personale allo scopo di raggiungere uno stato di benessere che ci dia felicità. Questo ramo della psicologia veglia sulla nostra salute mentale e non si basa solo sul pensiero positivo ma anche su studi scientifici che ci aiutano ad avere più autostima, essere più sicuri e sviluppare al massimo le nostre potenzialità.
Viviamo nell'epoca dell'alienazione dei desideri. E non è una cosa buona. Se chiediamo alla maggior parte delle persone cosa desiderano veramente, probabilmente non sapranno rispondere. Le persone …
[Per saperne di più...] su di noiChe cos’è un’io forte e come svilupparlo, secondo Freud
"Penso che vivere in fretta non è vivere, è sopravvivere. "La nostra cultura ci inculca la paura di perdere tempo, ma il paradosso è che l'accelerazione ci fa sprecare la vita. "Oggi tutti …
[Per saperne di più...] su di noiVivere in fretta non è vivere, è sopravvivere
Ci sono persone che sanno fluire, che affrontano i problemi non appena appaiono e trovano rapidamente le soluzioni. Non è che la vita gli sorrida o abbiano più fortuna del resto dei comuni mortali, …
[Per saperne di più...] su di noi5 modi per complicarsi la vita inutilmente
Ogni giorno prendiamo migliaia di decisioni, ma al di là del colore degli abiti che indosseremo, la quantità di zucchero che metteremo nel caffè o l’offerta di lavoro che rifiuteremo o accetteremo, la …
[Per saperne di più...] su di noiL’unica decisione importante per essere felice
Tu vuoi, ma qualcosa ti trattiene. Sai che non devi, ma qualcosa ti spinge nella direzione opposta. I conflitti latenti sono una costante nella nostra vita e spesso diventano una fonte di …
[Per saperne di più...] su di noiConflitto latente: cosa ti sta dicendo il tuo “io” inconscio?
Più ci confrontiamo, più ci neghiamo. Per fare un confronto dobbiamo partire da un punto in comune, generalizzare, e ogni atto di generalizzazione implica sempre un impoverimento dell'individualità. …
Immersi nella cultura dei social network, dove l'apparenza conta più dell'essenza, è facile cadere nella trappola del perfezionismo. Senza rendercene conto, non miriamo solo a mostrare un'immagine …
[Per saperne di più...] su di noiWabi-Sabi: la perfezione dell’imperfezione
