Blog di Psicologia
La crescita personale è un processo di maturazione psicologica che implica imparare dagli errori fatti e sviluppare nuove strategie per conoscersi meglio e adattarsi meglio al mondo. Lo sviluppo personale richiede un alto grado di consapevolezza, la capacità di guardare dentro se stessi.
La psicologia positiva si incarica di studiare le migliori tecniche di miglioramento personale allo scopo di raggiungere uno stato di benessere che ci dia felicità. Questo ramo della psicologia veglia sulla nostra salute mentale e non si basa solo sul pensiero positivo ma anche su studi scientifici che ci aiutano ad avere più autostima, essere più sicuri e sviluppare al massimo le nostre potenzialità.
Cultura è tutto ciò che arricchisce, ci fa crescere e ci offre degli strumenti per capire meglio il mondo. Sfortunatamente, ci sono ancora molte persone che credono che essere colti significhi …
[Per saperne di più...] about Le 7 qualità delle persone veramente colte secondo Anton Čechov
Tutti, chi più chi meno, abbiamo mantenuto dei segreti. Segreti nostri o di qualcuno vicino a noi. In realtà, non tutti i segreti sono dannosi, alcuni possono essere positivi, come quando nascondiamo …
[Per saperne di più...] about Avere dei segreti fa male alla salute
Prima o poi, le delusioni busseranno anche alla tua porta. Può essere una delusione nel rapporto di coppia. Una delusione sul lavoro. Un progetto che non è andato a buon fine. Qualcosa che ti eri …
[Per saperne di più...] about Le delusioni ti aiutano a crescere e ad andartene dal posto sbagliato
C'è un viaggio, forse il più eccitante di tutti, che devi intraprendere ad un certo punto della vita. Un viaggio dentro di te, per sbarazzarti di tutte le convinzioni sbagliate, le credenze che ti …
A volte hai la sensazione di aver scelto male? Pensi che saresti stato più felice scegliendo diversamente? Sociologi e psicologi chiamano questo stato "il male del benessere", che è causato …
"Dì sempre la verità" è un mantra che ascoltiamo spesso e ripetiamo anche a noi stessi. Senza dubbio, è importante esprimere i nostri sentimenti, idee e percezioni, ma cosa succede quando le opinioni …
[Per saperne di più...] about Dire la verità o proteggere la relazione: Cos’è più importante?
Credi di conoscerti meglio oggi che in passato? Pensi di essere più autentico con il passare degli anni? Credi che in futuro sarai più autentico di come sei oggi? Queste furono alcune delle domande …
[Per saperne di più...] about Siamo più autentici nella misura in cui invecchiamo?
