Blog di Psicologia
La crescita personale è un processo di maturazione psicologica che implica imparare dagli errori fatti e sviluppare nuove strategie per conoscersi meglio e adattarsi meglio al mondo. Lo sviluppo personale richiede un alto grado di consapevolezza, la capacità di guardare dentro se stessi.
La psicologia positiva si incarica di studiare le migliori tecniche di miglioramento personale allo scopo di raggiungere uno stato di benessere che ci dia felicità. Questo ramo della psicologia veglia sulla nostra salute mentale e non si basa solo sul pensiero positivo ma anche su studi scientifici che ci aiutano ad avere più autostima, essere più sicuri e sviluppare al massimo le nostre potenzialità.
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Il mondo in cui viviamo si muove a una velocità straordinaria, al punto che ogni giorno è una gara in cui dobbiamo unire velocità, resistenza e successi, trasformando la nostra vita in una missione …
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Trattare con una persona amareggiata non è facile, per quella persona non ci sono termini intermedi. Tutto è brutto, negativo, frustrante ... E non è difficile che finisca per contagiarci con la sua …
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[Per saperne di più...] su di noiLa cattiva abitudine di sfogare la frustrazione sugli altri
La vita odierna è un'avventura stressante, un viaggio sempre più accelerato verso un nulla che spesso finisce per angosciarci. Per affrontare i problemi della quotidianità - e quelli meno comuni - …
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Chi, sano di mente, potrebbe accettare qualcosa che gli fa male? È normale tentare di allontanarci da ciò che ci danneggia. Eppure, sfidando il buon senso, molte persone rimangono prigioniere di …
