Invidia: Quel sentimento che ci corrode da dentro

L’invidia
è un sentimento che implica desiderare ciò che hanno gli altri, sia in termini
di beni materiali che nel sociale, la famiglia o il successo professionale. In
sostanza, l’invidia è il desiderio
di ciò che ha l’altro. L’obiettivo finale è sempre lo stesso: avere di più di
quello che hai, a livello materiale o sociale.

Ovviamente,
invidiare è qualcosa di negativo, perché ci mette nella posizione di essere
sempre insoddisfatti. Quando invidiamo qualcosa o qualcuno, stiamo anche
assumendo che non lo possediamo (o almeno non nella misura in cui vorremmo) e
quindi ci sentiamo infelici per questo.

L’invidia
implica anche un atteggiamento di rabbia che ci distruggerà gradualmente. In
realtà, spesso le persone che invidiano sono racchiuse in un cerchio di
completa apatia. Come dire, l’invidia non diventa neppure una forza trainante e
motivante, l’oggetto desiderato non si traduce in un obiettivo da raggiungere,
ma semplicemente in un atteggiamento di costante lamentela per ciò che non si
ha.

Inoltre,
per le persone che si sentono costantemente invidiose, il tempo e la stessa personalità
cominciano a deteriorarsi e a diventare ambigui, perché si concentrano quasi
esclusivamente su ciò che hanno e fanno gli altri. Queste persone cessano di
sognare, di avere obiettivi propri da perseguire e vivono solo attraverso gli
altri.

Ovviamente,
va da sé che non avremo una seconda opportunità di vivere la nostra vita.
Pertanto, la migliore alternativa è quella di sbarazzarsi dell’invidia,
superare quella sensazione di essere inferiore e volere tutto quello che hanno
gli altri.

Come si supera l’invidia?

1. Accettando che provi invidia. So
che può sembrare una banalità, ma la verità è che molte persone non accettano
questo sentimento. Ho sempre ritenuto che accettare l’esistenza di un problema è
il primo passo per risolverlo. Altrimenti ci si limita appena a graffiare la
superficie.

2. Se guardi al successo degli altri, guarda
anche i loro fallimenti. Spesso le persone che provano invidia tendono
a concentrarsi esclusivamente sui successi degli altri, senza mai guardare
tutto lo sforzo che deve fare la persona per conseguirli ed i fallimenti che li
hanno preceduti. Ovviamente, questa è una visione molto limitata della realtà,
una prospettiva così limitata che rasenta l’irrealtà.

3. Cerca gli aspetti negativi. A
volte ci lasciamo abbagliare dal successo degli altri, ma non ci siamo accorti
che dietro a questo ci sono troppi aspetti negativi. Ad esempio, lo sapevate
che la maggior parte delle persone che vincono milioni alla lotteria finiscono
molto presto in estrema povertà?

4. Chiediti se ne hai realmente bisogno.
C’è una differenza sostanziale tra ciò di cui abbiamo bisogno e ciò che
desideriamo, ma spesso lo dimentichiamo. Ci sono cose che vorremmo avere ma di
cui non abbiamo realmente bisogno.