La gelosia: Perché si presenta in diverse forme?

Tutti
in un momento dato della vita abbiamo provato gelosia, e questa può essere
stata più o meno intensa. Anche se normalmente pensiamo che la gelosia sia un problema delle
coppie, possiamo anche essere gelosi di altre persone. Fondamentalmente, la
gelosia è un misto di diffidenza verso l’altro e di mancanza di fiducia in noi
stessi.

Naturalmente,
una cosa è essere gelosi in una determinata circostanza e tutt’altra cosa è
comportarsi come una persona costantemente gelosa. In questi casi, la gelosia è
estremamente dannosa, sia per coloro che la provano che per chi ne è il
destinatario. Quando si cade nella gelosia patologica il rapporto ne soffre
molto dato che uno dei due si sente soffocato, sente che gli è stata tolta la
libertà e vuole recuperarla, anche se questo può significare rompere la
relazione.

Qual è il meccanismo alla base della
gelosia?

Indipendentemente
dall’intensità e dalla frequenza della gelosia, le motivazioni che portano una
persona ad essere gelosa sono sempre le stesse: profonda sfiducia e
insicurezza. Questa è la base psicologica comune per ogni tipo di gelosia,
anche se non è sempre facile notarne la presenza, soprattutto quando si
verificano determinate circostanze che danno luogo alla gelosia.

In
realtà, di solito la gelosia deriva da una situazione particolare, che agisce
da elemento scatenante generando sentimenti di sfiducia e di insicurezza. A
partire da questo punto, la fiducia nelle nostre capacità e nella possibilità
di “meritare” l’amore dell’altra persona comincia a svanire al punto che
crediamo di non meritare di essere amati.

Si
origina così un circolo vizioso nel quale più siamo sospettosi e più aumenta il
nostro senso di abbandono e, a sua volta, la gelosia nei confronti dell’altro.
Ovviamente, se a questo si aggiunge che alcune persone pensano di possedere
l’altro come se si trattasse di un oggetto, allora ci rendiamo conto che
abbiamo una bomba ad orologeria nelle nostre mani, pronta ad esplodere in
qualsiasi momento e per qualsiasi scusa.

I
tipi più comuni di gelosia

–
Gelosia da bambini. Si tratta della gelosia che si presenta durante l’infanzia
ed è sempre diretta o verso i fratelli o verso i genitori. Di solito appare
come conseguenza di forme educative inadeguate, come quando si fa credere ai
propri figli che solo loro siano degni di ricevere amore, regali e attenzioni.
Si deve essere consapevoli che i bambini credono di essere il centro
dell’universo ed hanno una visione egocentrica del mondo, in modo tale che il
compito dei genitori è quello di insegnare loro a condividere e prendere il
posto dell’altro. La buona notizia è che nella maggior parte dei casi, se
gestito correttamente, questo tipo di gelosia tende a scomparire con il tempo.

–
Gelosia sul lavoro. Si tratta del genere di gelosia che nasce sul posto di
lavoro e riguarda generalmente l’efficienza ed i risultati in campo professionale.
Nella maggior parte dei casi si inizia con un semplice “confronto” con i
colleghi (considerando i loro risultati o come vengono trattati), che a sua
volta genera un sentimento di inferiorità e insicurezza.

Di
solito, se non si supera, questo tipo di gelosia può renderci la vita molto
difficile e giungere anche ad influenzare le nostre relazioni con i colleghi
oltre alla qualità del nostro lavoro.