Le attività quotidiane che occupano il nostro tempo libero possono dire molto di noi. Per esempio, il tempo che passiamo davanti alla TV e ciò che guardiamo possono essere un indicatore del nostro livello di felicità. Infatti, l’idea di mettere in relazione il tempo che si passa davanti alla televisione e il livello di benessere psicologico non ci risulta nuova.
Ricercatori del Baker IDI Heart and Diabetes Institute di Melbourne in Australia affermano, dopo avere analizzato oltre 8.000 persone, che vedere molta televisione può ridurre la speranza di vita.
Ma … è la televisione che produce tristezza o è l’inverso?
Se desideri approfondire il tema, imparare a riconoscere e come curare la depressione questo libro ti aiuterà sicuramente.
P. & Martin, S. (2009) Of time and television. The Annals of the American Academy of
Political and Social Science, 625(1):
74-86.
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