L'autoaffermazione è un atto di amore e rispetto di sé. Se non siamo in grado di riaffermarci, scivoliamo nel terreno dell'insicurezza e del dubbio. È probabile che finiamo per fingere ciò che non …
Wu Wei: Imparare a fluire con la vita
Il Wu-Wei è un concetto della filosofia taoista che propone un cambiamento radicale nel modo occidentale di intendere il mondo e affrontare la vita. Immersi nel flusso di imprevisti e impegni …
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Essere intransigenti, il costo di una mente chiusa
L'intransigenza dei sistemi contabili del Royal Army Medical Corps durante la prima guerra mondiale ha impedito che la nevrosi di guerra fosse riconosciuta come patologia, nonostante che alla fine del …
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Tenere un diario terapeutico, parole che curano
Il diario terapeutico è un potente strumento a disposizione di tutti per ritrovare l'equilibrio psicologico. Quando stiamo attraversando dei momenti difficili, ci sentiamo persi o bloccati …
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Maturità è dire SÌ senza paura e NO senza senso di colpa
La maturità può essere descritta in mille modi diversi. Ci sono diverse caratteristiche e tratti che vengono attribuiti alle persone mature. Ma in questa lista di qualità, spicca una caratteristica …
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L’importante non è QUANTO amiamo ma COME amiamo
L'amore non dovrebbe mai essere una scusa. Non dovrebbe essere una scusa per controllare l'altro. Limitarlo. Generargli il senso di colpa. Manipolarlo ... L'amore è libero o non lo è. Purtroppo il …
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Il miglior generatore di rumore bianco per dormire nel 2021
I generatori di rumore bianco sono diventati di moda. Non è strano, dato che garantiscono un sonno ristoratore diventando un'alternativa naturale ai sonniferi, anche se le loro funzioni vanno ben …
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