Blog di Psicologia
Non possiamo sfuggire alle nostre emozioni. In realtà non ne abbiamo bisogno perché possiamo usarle come potenti bussole. Ma dobbiamo anche essere consapevoli della loro influenza per evitare che …
[Leggi di più...] infoEffetto Keinshorm, perché rifiutiamo le idee di chi non sopportiamo?
"Non sono malato, sono solo nervoso", disse il re Giorgio III quando la sua corte iniziò a preoccuparsi della sua instabilità emotiva. E non era il solo disposto ad ammettere di soffrire di sintomi …
Ti senti bloccato? Sei arrivato a un vicolo cieco? La tua motivazione è andata in vacanza? Ogni volta che guardi la tua lista di cose da fare ti sembra una missione impossibile? Non sei l'unico. Tutti …
[Leggi di più...] infoTi senti demotivato? Usa la “Legge di Skinner” per ritrovare la forza
Immagina di avere la possibilità di ricevere 50 euro adesso o 100 la prossima settimana. Cosa scegli? Se ti viene in mente il vecchio detto popolare “meglio un uovo oggi che una gallina domani”, …
[Leggi di più...] infoSconto iperbolico, il pregiudizio che ti spinge a prendere decisioni terribili
I problemi del sonno colpiscono tutti ad un certo punto della vita. Le situazioni stressanti possono farti innervosire e tenerti sveglio. Tuttavia, ci sono altri momenti in cui senti che la tua mente …
[Leggi di più...] infoPerché la mia mente non riposa quando dormo? Cause e soluzioni
Quasi ogni giorno, quando leggo le notizie, vado sui social media – e talvolta quando mi guardo intorno – ho la sensazione inquietante e persistente che gran parte del mondo sia letteralmente …
[Leggi di più...] infoFolie à millions, la nostra società è impazzita, secondo Fromm
L’ansia è un’emozione in sé. È uno stato affettivo eminentemente esperienziale, orientato al futuro e centrato su se stessi. E, come tale, svolge una funzione evolutiva, sociale e comunicativa, oltre …
[Leggi di più...] infoLe 2 emozioni legate all’ansia che dovresti monitorare
