Quando il senso di colpa ci intrappola

Sappiamo già che la colpa è uno dei sentimenti più
dannosi che esistano perché ci impedisce di guardare al futuro e, allo stesso
tempo, ci impedisce di vivere il presente trattenendoci legati al passato.
Tuttavia, ciò che risulta interessante è che generare il senso di colpa è molto
semplice, molto più di quanto si potrebbe immaginare. Il semplice atto di
stringere la mano a un ladro o a un bugiardo o addirittura sedersi sulla sedia
che questi avevano usato prima, può generare dei sensi di colpa . O almeno
questo è quello che dimostra uno studio molto interessante nel campo di ciò che
è noto in psicologia come “trasferimento morale”.

I ricercatori hanno reclutato 54 studenti universitari,
a metà di loro è stato detto che la sedia dove si trovavano era precedentemente
occupata da uno studente che era stato catturato mentre stava cercando di di
rubare.

Successivamente, tutti i partecipanti hanno completato
un test di personalità che si proponeva di valutare come si sono sentiti in
quel momento. Durante il test sono stati usati degli elementi per valutare le
emozioni come la rabbia, il senso di colpa e la tristezza.

Che cosa è avvenuto?

Come si può intuire, le persone alle quali era stato
detto che stavano usando la sedia usata precedentemente da un ladro, hanno
mostrato un maggiore senso di colpa.

Tuttavia, l’esperimento non è finito qui. I
ricercatori hanno reclutato altri 48 studenti e oltre la metà di loro vennero
presentati a una persona che ha stretto loro la mano. In seguito venne detto loro
che quella persona si era comportata in modo ingannevole durante gli esami.

Una volta che gli studenti ebbero completato il test
della personalità, i ricercatori hanno apprezzato un alto senso di colpa, come
se fossero stati loro ad ingannare nel corso degli esami.

Questi esperimenti ci mostrano come sia facile
generare il senso di colpa in una persona, dato che a volte un semplice
commento può essere sufficiente a scatenare il meccanismo. Il problema è che
quando ci sentiamo in colpa per qualcosa, siamo più sensibili e possiamo facilmente
cadere vittima dei manipolatori. Quindi, la prossima volta che ci sentiamo in
colpa per qualcosa, dovremmo analizzare con attenzione l’ambiente e le persone
intorno a noi, è probabile che qualcuno stia cercando di scaricare, anche
inconsciamente, la responsabilità su di noi.

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