• Passa al contenuto principale
  • Passa alla barra laterale primaria
  • Passa al piè di pagina

Angolo della Psicologia

Blog di Psicologia

  • Chi scrive
  • Argomenti di Psicologia
  • Libri di Autoaiuto
  • Pubblicità
Home » Salute Mentale » Social Networks: Connessi ma soli, le tre bugie delle reti sociali

Social Networks: Connessi ma soli, le tre bugie delle reti sociali

Share on Facebook Share on X (Twitter) Share on LinkedIn Share on Telegram Share on WhatsApp Share on Email

Negli
ultimi anni il numero dei social networks è aumentato in
maniera esponenziale. Sembra come se qualcuno con la bacchetta magica avesse
deciso con una battuta dopo l’altra di crearne una sempre nuova: Facebook, Twitter,
Google Plus, Linkedin, Youtube e Pinterest, sono solo alcune delle più famose
ma ne esistono decine di altre che sono praticamente identiche e che si
contendono l’attenzione degli utenti.

Tutti
i social networks si vendono e si
pubblicizzano come siti nei quali è possibile condividere, connettersi con gli
altri e controllare ciò che succede. Scrivere un messaggio è così semplice,
rileggerlo e, se non va bene, semplicemente premere “Delete” per tornarlo a riscrivere in modo corretto. Tuttavia,
questo ci porta a mostrare un lato artificiale di noi. Il nostro profilo online
è spesso un’immagine idilliaca di noi stessi, di ciò che desideriamo essere e
di cosa vogliamo che gli atri sappiano di noi.
Avete
mai visto qualche volta la foto di qualcuno che piange nei profili di Facebook?
Infatti nel nostro profilo carichiamo solo le foto dei momenti felici, le
vacanze in famiglia, la festa con gli amici … Ma una parte della nostra
intimità resta occulta. Il problema è che non desideriamo nascondere questo
lato di noi solo agli altri, ma anche a noi stessi! In questo modo, non ci
permettiamo di crescere come persone. Le reti sociali online sono come un
immenso buco nero nel quale non solo perdiamo tempo prezioso ma dove svanisce
anche la nostra identità.
Il fantasma dei social networks

Parafrasando
Karl Marx potremmo dire che “un fantasma
percorre il mondo, il fantasma delle reti sociali
”. E questo spettro ci
seduce con tre false promesse:
1. Possiamo spostare la nostra attenzione
dove vogliamo,
nel fatto o nel luogo che vogliamo. Però, in
realtà non ci rendiamo conto che siamo persone con limitazioni fisiche, che la
nostra memoria ha una capacità limitata così come la nostra attenzione e,
infine, delle decine di storie, messaggi o tweets
che leggiamo ogni giorno, con molta fortuna alla fine del mese ne ricorderemo
solo uno o due.
Allora
… A cosa serve avere accesso a tanta informazione se la dimenticheremo solo in
pochi giorni? A cosa serve impiegare tanto tempo a consumare dati e notizie se
queste non hanno nessuna ripercussione sulla nostra persona, se non ci servono
per crescere?
2. Avere il controllo su tutto ciò che
succede.
Certo, controlliamo ciò che scriviamo e le foto che
carichiamo ma non controlliamo ciò che avviene nella nostra vita reale. Passare
più tempo nelle reti sociali implica relazionarsi meno fisicamente e
direttamente con le persone che ci stanno intorno e dedicare meno tempo alla
riflessione. Infine, mentre più controlliamo il mondo online più risulterà
incontrollata la nostra realtà offline.
Se quando
siamo insieme agli amici o ad una cena di lavoro, invece di comunicare con le
persone presenti decidiamo di inviare messaggi con il telefonino, stiamo
cedendo una parte del nostro controllo. Ma la cosa peggiore è che neppure ci
rendiamo conto di essere vittime dell’illusione del controllo, sfortunatamente,
infatti, l’immagine di una coppia che esce a cena ma che invece di comunicare
risulta dipendente dal proprio telefonino è una scena sempre più frequente.
3. Non saremo più soli. Da
decenni, ormai, molti psicologi hanno riferito della paura della solitudine.
Infatti siamo degli esseri sociali che hanno bisogno delle relazioni interpersonali
per crescere. Di fatto, come persone ci costruiamo attraverso l’immagine che
gli altri hanno di noi e con la retroalimentazione che questi ci offrono. Il
meccanismo è abbastanza semplice: ci sbagliamo, gli altri ci mostrano l’errore
e forse ci indicano una parte della soluzione e così noi cresciamo. Questa è l’idea
alla base della Zona Prossimale di
Crescita
.
Tuttavia,
se le nostre relazioni si limitano sempre di più alle reti sociali e in queste
mostriamo solo il nostro lato più positivo, come potremo crescere? In un certo
modo questo ci fa paura e per questo evitiamo di rifletterci sopra. Così, ci
vantiamo delle centinaia o migliaia di seguitori con i quali manteniamo “conversazioni”
inutili e superficiali, che non ci permettono di crescere e ci mantengono nella
comoda zona propria dell’adolescenza.
D’altra
parte, abbiamo sempre più paura dell’intimità, così che ci vantiamo dei tanti
seguitori ma evitiamo le relazioni più profonde. Ma … Conoscete profondamente
almeno dieci delle persone con le quali condividete quotidianamente
informazioni? Conoscete i loro problemi più intimi, quando è stata l’ultima
volta che hanno pianto? Sareste disposti ad offrire loro il vostro aiuto
incondizionato?
Può
sembrare un controsenso ma la verità è che se non impariamo a stare soli,
saremo sempre più soli.
Senza estremismi

Tutte
queste idee non ci obbligano a rinunciare ai social networks o a disfarci del telefonino. Siamo nell’era della
tecnologia e, sia per lavoro che per tenerci in contatto con amici e familiari,
le reti sociali risultano uno strumento eccellente.
L’importante
è riflettere sul ruolo che hanno nella nostra vita e ridimensionarne l’importanza.
Apprendiamo a vivere di più la nostra realtà, ad affrontare le nostre paure e a
godere di ogni momento che passiamo con gli amici e la famiglia.
E,
ciò che è ancora più importante, quando sentite il bisogno di utilizzare le
reti sociali perché qualcosa va male nella vostra realtà, pensate che queste
non sono una medicina per i vostri problemi, ma piuttosto, il ricorrervi in
questi casi è sintomo che qualcosa non va.
Share on Facebook Share on X (Twitter) Share on LinkedIn Share on Telegram Share on WhatsApp Share on Email

Jennifer Delgado Suárez

Psicóloga Jennifer Delgado Suárez

Sono una psicologa e da molti anni scrivo articoli per riviste scientifiche specializzate in Salute e Psicologia. Il mio desiderio è aiutarti a realizzare esperienze straordinarie. Se desideri sapere di più clicca qui.

Ricevi le novità

Iscrivendoti all'Angolo della Psicologia accetti la nostra Privacy Policy. Ma non ti preoccupare, noi odiamo lo spam quanto te!

Segui leggendo

Depressione reattiva: quando la vita ti supera

Perché alcune persone non sopportano che tu abbia successo?

La mancanza di sonno provoca l’autodistruzione del cervello

Interazioni del lettore

Commenti

  1. Silvia Madeddu dice

    19/04/2014 alle 11:23 am

    Condivido a pieno la tua posizione 🙂 Penso che la tecnologia sia uno strumento in sé neutro, né buono né cattivo: la differenza la facciamo noi e il nostro buonsenso nell'utilizzarla. Certamente è uno strumento utile per mantenersi in contatto con persone che magari sono lontane da noi geograficamente, per esempio; oppure è molto utile per diffondere notizie o iniziative. Però è anche vero che bisogna stare attenti a non crearsi un'identità virtuale per sfuggire alla vita reale, per paura di immergerci completamente in tutto ciò che comporta, gioie, dolori, paure e contatto intimo con l'Altro,cosa che ultimamente noto che fa paura perché significa mostrarci senza veli e maschere.

    Rispondi
  2. jenniferdelgado dice

    19/04/2014 alle 2:45 pm

    Proprio così, come accade con tutte le cose nuove che sembrano rappresentare solo una minaccia; lo strumento in sé non è mai "il male", piuttosto è l'uso che se ne fa (o meglio, l'abuso)

    Rispondi

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Barra laterale primaria

Articoli recenti

  • Depressione reattiva: quando la vita ti supera
  • Perché alcune persone non sopportano che tu abbia successo?
  • La mancanza di sonno provoca l’autodistruzione del cervello
  • 3 abitudini tossiche in una relazione che la maggior parte di noi considera “normali”
  • No, i bambini piccoli non cercano di manipolare i loro genitori

In questo momento leggo…

Ricevi le novità

Disclaimer e Privacy

Iscrivendoti all'Angolo della Psicologia accetti la nostra Privacy Policy ma non ti preoccupare, noi odiamo lo spam quanto te!

Footer

Approfondisci

Aiutare gli altri • Emozioni e sentimenti • Film psicologici • Aspettative • Wu Wei • Autocritica • Metacognizione • Bovarismo • Libri di psicologia • Memoria eidetica • Zona di comfort • Come curare l’ansia • Come curare la depressione • Manipolatori • Spirito libero • Disprezzo • Crollo emotivo • Impotenza appresa • Meccanismi di difesa

Angolo della Psicologia

Blog di Psicologia: Articoli sulla salute mentale e la crescita personale, tecniche psicologiche, studi sul cervello e libri di Psicologia. Anche in Spagnolo e Inglese.

Seguici

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Twitter

Politica dei Cookies · Disclaimer e Privacy · Pubblicità