Quando siamo stressati, la nostra pelle lo riflette immediatamente. Quando abbiamo paura, il nostro cuore batte più forte e quando siamo nervosi possiamo provare vertigini e nausea. È chiaro che i …
Disturbi Mentali
I disturbi mentali sono sempre più frequenti, non solo ansia e depressione ma anche le malattie psichiatriche come la psicosi e il disturbo bipolare. L'elenco delle malattie mentali si estende anche a popolazioni sempre più giovani. È il caso dei disturbi alimentari, che colpiscono ora anche gli adolescenti.
I sintomi delle malattie mentali gravi si controllano generalmente ricorrendo alla psicoterapia e agli psicofarmaci, mentre le malattie psicologiche possono essere eliminate ricorrendo solo alla terapia, sempre e quando vi sia una buona adesione terapeutica.
Scopri tutte le patologie mentali, i loro sintomi, cause e trattamenti.
Lavorare troppo e sotto pressione triplica il rischio di soffrire di depressione
In una società che premia la produttività e afferma che "il tempo è denaro", non sorprende che il lavoro sia diventato sacro. Di conseguenza, lavoriamo molto, a lungo e spesso sotto forte stress. …
I traumi psicologici accelerano l’invecchiamento, secondo la scienza
Si dice che maturiamo con i danni, non con gli anni. Il passare del tempo non è sufficiente per generare un apprendimento prezioso, cresciamo con le esperienze che viviamo. E quando quelle esperienze …
Il dolore per la perdita di un ruolo sociale, quando una parte di te viene portata via
Chi sei? A questa domanda apparentemente semplice, la maggioranza risponde con un elenco di ruoli. Sono una madre. Un avvocato. Un italiano. Un atleta… Quei ruoli non sono altro che una serie …
Quali tipi di traumi psicologici esistono?
Nel corso della vita siamo esposti a situazioni difficili che mettono alla prova la nostra resilienza, forza e stabilità mentale. Perdere una persona cara, vivere una calamità naturale, essere vittima …
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Senso di inadeguatezza: smetti di sentirti non all’altezza e abbraccia il tuo “io” imperfetto
Ti chiedi costantemente se sei abbastanza bravo? O se sei abbastanza competente? O se puoi farcela ad ogni passo che fai? Se è così, è possibile che provi un senso di inadeguatezza, non ti senti …
La regressione come meccanismo di difesa: tornare all’infanzia per sentirsi al sicuro
La regressione è un meccanismo di difesa relativamente comune a cui probabilmente hai assistito occasionalmente o addirittura messo in pratica. Ad esempio, hai mai avuto a che fare con un adulto che …
