Blog di Psicologia
Forse vai a letto presto e dormi come al solito, ma ti svegli sentendoti come se avessi corso una maratona. La mente è annebbiata, il corpo pesante e, quando ti alzi, ti sembra che tutta la tua …
[Leggi di più...] infoVi capita di svegliarvi stanchi dopo aver passato la notte sognando?
Per molto tempo ci è stata propinata un'idea tanto romantica quanto pericolosa: se non sai cosa fare, ascolta il tuo cuore. Lo si sente nei film, nelle poesie, nelle canzoni e persino nei discorsi …
[Leggi di più...] infoIl mito di ascoltare sempre il cuore: quando le emozioni ti sabotano
Per secoli abbiamo creato e utilizzato strumenti per risparmiarci fatica. La ruota ha alleggerito il nostro carico, la calcolatrice ha semplificato le operazioni più complesse e il GPS ci ha evitato …
[Leggi di più...] infoResa cognitiva: la pericolosa abitudine che stiamo sviluppando con l’IA
Vi è mai capitato? State leggendo un libro e all'improvviso vi rendete conto di essere arrivati alla fine della pagina, ma non riuscite a ricordare nemmeno una riga. Oppure qualcuno vi sta parlando …
[Leggi di più...] infoLo straordinario vantaggio di avere la testa tra le nuvole
Alcune rotture mettono fine a una relazione. E alcune rotture sembrano porre fine anche a una parte di noi. Improvvisamente, la persona che un tempo si sentiva sicura, spontanea o persino attraente …
[Leggi di più...] info3 esercizi psicologici per ritrovare l’autostima dopo una rottura
Tutti desideriamo essere felici, ma i percorsi per raggiungere la felicità sono diversi. Alcuni cercano esperienze, altri stabilità, altri ancora successo, amore o serenità. Alcuni credono che la …
Ci siamo passati tutti: un tradimento che brucia ancora a distanza di anni, un'ingiustizia che riemerge quando meno ce lo aspettiamo, o una lite in famiglia avvenuta dieci anni fa ma che rimane vivida …
