Resilienza. Questa parola emerge quando parliamo di grandi crisi: perdite, licenziamenti, rotture, cambiamenti drastici... Ma che dire della resilienza nella vita di tutti i giorni? Quella di cui …
Silenzi imbarazzanti: un viaggio psicologico su ciò che teniamo in silenzio
I silenzi imbarazzanti sono quei momenti in cui le parole sembrano evaporare, lasciando un vuoto che, paradossalmente, sembra troppo pieno. Che si tratti di un appuntamento, di una riunione di lavoro …
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Viviamo in una società schizofrenica
Ultimamente hai la sensazione che, indipendentemente da quanto ti impegni, da cosa fai o da quanto segui le istruzioni implicite della società, ci sia sempre qualcosa che non va? Viviamo in un …
Comprendere l’impatto psicologico del trauma è essenziale per la guarigione e la crescita
Subire un trauma psicologico può compromettere profondamente il benessere mentale, lasciando effetti duraturi che influenzano praticamente ogni aspetto della vita. Purtroppo è difficile uscire da …
La vita non è un buffet all you can eat, devi imparare a rinunciare
Rinunciare. Probabilmente questa parola ti suona male. Potresti anche rifiutarla inconsciamente. È normale. Viviamo in una società che ci spinge a perseguire i nostri sogni, anche se ciò pone …
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Come lavorare come psicologo in Italia? Il percorso formativo da seguire
Il cervello umano resta un mistero da risolvere. Capire perché facciamo ciò che facciamo, come pensiamo o cosa ci motiva e ci rende tristi è una sfida che ogni anno spinge migliaia di studenti a …
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Smetti di aspettare ciò che non accade e assumi che ciò che non ti aspetti possa accadere
Nella vita a volte accade ciò che non ti aspetti e a volte ti aspetti ciò che non accade. È successo a tutti noi. Trascorriamo giorni, mesi o addirittura anni aspettando che qualcosa accada: che …