Quando la vita ci colpisce duramente, riaffiora una vecchia frase confortante: "il tempo guarisce tutte le ferite". La sentiamo quando perdiamo una persona cara, quando finisce una relazione …
Perché dovresti fare più cose inutili tutte insieme?
Guardati intorno. Il mondo sembra urlarti che ogni secondo conta, che ogni azione deve produrre qualcosa, che ogni pensiero deve dare i suoi frutti... E tu, inevitabilmente, ci credi. Ti alzi molto …
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Se ami il tuo lavoro, probabilmente guadagni meno di quanto meriti
"Scegli un lavoro che ami e non lavorerai nemmeno un giorno della tua vita", recita uno di quei proverbi di cui non ricordiamo bene l'origine, ma che è rimasto impresso nella nostra memoria. Tuttavia, …
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Lettura zombie: perché leggiamo di più ma capiamo e ricordiamo meno?
Leggi un articolo e alla fine non ricordi praticamente nulla? Leggi un libro e ricordi solo tre vaghe idee generali? Non sei solo. Tutti, prima o poi, siamo caduti in questa abitudine di lettura …
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Non minimizzare ciò che provi solo perché gli altri non lo capiscono
"Non è poi così grave." Quante volte l'hai sentito dire, o te lo sei ripetuto, cercando di minimizzare ciò che ti preoccupa e ti tiene sveglio la notte? Probabilmente troppe volte, molto più di quanto …
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Sopportare, sì. Ma… fino a quando?
Vengo da una famiglia in cui le donne stringono i denti e vanno avanti nonostante tutto, e sono cresciuta in una società che ha fatto della resistenza incrollabile il suo leitmotiv. E questo lascia il …
Ipervigilanza emotiva, il costo di vivere in costante allerta
Analizzi costantemente conversazioni o gesti alla ricerca di significati nascosti? Sei sopraffatto da una profonda ansia per la possibilità di causare un conflitto? Cammini sulle uova per non turbare …
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