“Delulu è la solulu”, è il nuovo mantra che abbraccia la Generazione Z, un’idea che si potrebbe tradurre come “l’autoinganno è la soluzione” e che sta guadagnando terreno a passi da gigante tra i più …
Oltre la ribellione: 7 segnali che indicano che un adolescente ha bisogno di andare dallo psicologo
Come genitori, vogliamo il meglio per i nostri figli. Ma non è un segreto per nessuno che l’adolescenza è un periodo particolarmente difficile. A volte, possiamo avere la sensazione che siano cambiati …
Cosa significa autenticità? non è quello che hai sempre creduto
In “Alice nel Paese delle Meraviglie” la protagonista cade in una buca mentre insegue un coniglio bianco e, nel tentativo di raggiungerlo, deve cambiare dimensione più volte. Ad un certo punto si …
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Costruire ponti: in che modo la terapia familiare migliora la convivenza?
Una famiglia è molto più di un gruppo di persone che vivono sotto lo stesso tetto. Infatti, mantenere rapporti familiari solidi è essenziale per condurre una vita felice e sana. Lo dimostra uno studio …
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Sii gentile con te stesso, stai facendo del tuo meglio
A volte diventiamo il nostro peggior nemico. A volte siamo i nostri critici più severi e anche i nostri sfruttatori più spietati. A volte ci sovraccarichiamo di troppi obblighi. Esigiamo troppo da noi …
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I 3 motivi per cui rimani nell’orbita del tuo ex partner
Le relazioni non hanno sempre un lieto fine. Molte si rompono lungo il cammino. In questi casi è normale attraversare un periodo di sofferenza, che ci aiuta a dire addio a quella persona e ad …
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Il potere della pianificazione: dalla tattica alla strategia per avere una vita piena
“Se hai costruito castelli in aria, la tua opera non è perduta; ora devi solo gettare le fondamenta”, scriveva Henry David Thoreau. Sfortunatamente, poche persone sono in grado di trovare l’esatta …