Nel corso della vita attraversiamo molte situazioni stressanti che possono generare un alto livello di angoscia e ansia. Tuttavia, molte volte non abbiamo il controllo delle circostanze, così che non …
Il paradosso dello sforzo, trovare la ragione per cambiare la tua vita
Sai da dove proviene la motivazione per migliorare la tua vita? Sei consapevole di cosa ti incoraggia a spingerti oltre, a fare del tuo meglio e a cambiare le cose? Sebbene tutti desideriamo …
Lo scetticismo come antidoto alle narrazioni totalitarie
Lo scetticismo, il dubbio, le sfumature e la ragione non stanno attraversando il loro momento migliore. Negli ultimi tempi, le narrazioni sono state omogeneizzate, escludendo chiunque non sia …
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Perché non possiamo – e non dobbiamo – cambiare gli atteggiamenti degli altri?
"Se non fosse così, tutto sarebbe meglio". "Mi sacrifico tanto ed è così che mi ripaga". "Mi fa arrabbiare quando fa così". L'elenco delle lamentele sugli atteggiamenti degli altri è infinito. Chissà, …
Annullarsi come persona: da dove viene questo atteggiamento e come sradicarlo?
Non c'è niente di peggio che annullarsi come persona. La persona che si annulla crede di non essere degna di amore e rispetto perché non da a se stessa l'amore e il rispetto di cui ha bisogno. Non si …
15 sintomi nascosti dello stress che rivelano che sei al limite, anche se non te ne rendi conto
Sappiamo tutti che lo stress può farci pagare un conto salato. Tuttavia, non tutti siamo in grado di rilevare i sintomi nascosti dello stress. Di solito quando ci rendiamo conto della loro presenza è …
Perché leggiamo sempre meno poesie?
"L'uomo sordo alla voce della poesia è un barbaro", scriveva Goethe. Viviamo in una società che presumibilmente si è allontanata dalla barbarie, eppure leggiamo sempre meno poesie. Il cambiamento dei …
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