Blog di Psicologia
Piangere fa bene alla salute. Sembra un paradosso. Nella nostra mente perfettamente logica e razionale è difficile accettare che il pianto, un atto che normalmente viene associato alla tristezza o …
[Per saperne di più...] su di noiPiangere fa bene: perché non dovresti reprimere le lacrime?
Tu vuoi, ma qualcosa ti trattiene. Sai che non devi, ma qualcosa ti spinge nella direzione opposta. I conflitti latenti sono una costante nella nostra vita e spesso diventano una fonte di …
[Per saperne di più...] su di noiConflitto latente: cosa ti sta dicendo il tuo “io” inconscio?
La calma è uno dei tesori più preziosi per il nostro equilibrio mentale, ma anche uno dei più sfuggenti, soprattutto in una società che preferisce l'immediatezza e dove regna l'iperstimolazione. La …
[Per saperne di più...] su di noiLa poesia del Dalai Lama sulla calma che tutti dovremmo conoscere
Più ci confrontiamo, più ci neghiamo. Per fare un confronto dobbiamo partire da un punto in comune, generalizzare, e ogni atto di generalizzazione implica sempre un impoverimento dell'individualità. …
Se ti piace l'odore della lavanda e ti tranquillizza, non è la tua immaginazione. Diversi studi hanno scoperto che, in effetti, questa pianta ha un'azione rilassante che consente di combattere …
[Per saperne di più...] su di noiL’odore di lavanda è efficace quanto il Valium
Immersi nella cultura dei social network, dove l'apparenza conta più dell'essenza, è facile cadere nella trappola del perfezionismo. Senza rendercene conto, non miriamo solo a mostrare un'immagine …
[Per saperne di più...] su di noiWabi-Sabi: la perfezione dell’imperfezione
L’effetto alone (Halo Effect) è uno dei pregiudizi cognitivi che si riscontrano con maggiore frequenza nella vita quotidiana e si tratta di una generalizzazione errata ispirata da una …
[Per saperne di più...] su di noiL’Effetto Alone: come funziona a livello psicologico?
