Blog di Psicologia
Lo stress è diventato una costante nella vita moderna. Tutti dobbiamo affrontare una miriade di situazioni stressanti, dai piccoli contrattempi come gli ingorghi ai problemi più seri come una malattia …
[Per saperne di più...] su di noiI 5 esercizi più efficaci per rilassare la mente
Le emozioni guidano le nostre vite. Ci lasciamo trasportare e prendiamo decisioni sotto la loro influenza. Ci ubriachiamo di felicità e miseria. La rabbia ci sprona ad agire e l'apatia ci …
[Per saperne di più...] su di noiMood Meter, lo strumento per equilibrare il nostro mondo affettivo
Il termine nootropico potrebbe non esserti familiare, ma è praticamente impossibile che tu non mai abbia bevuto una tazza di caffè per svegliarti la mattina o un tè nero per concentrarti meglio su un …
[Per saperne di più...] su di noiI migliori nootropi naturali per “hackerare” la mente
La ricerca della perfezione è diventata una costante, soprattutto con la diffusione della tecnologia, che ci permette di modificare tutto per trasmettere esattamente l'immagine che desideriamo ed …
L'adolescenza è solitamente una fase complicata. È un periodo di transizione tra l'infanzia e l'età adulta segnato da cambiamenti fisici, emotivi e sociali che rappresentano una enorme sfida. Gli …
Le emozioni sono una parte essenziale della nostra vita. Non solo fanno pendere la bilancia delle decisioni, ma influenzano anche il nostro apprendimento, le attività quotidiane, le relazioni …
[Per saperne di più...] su di noiRULER, il metodo per fare pace con le nostre emozioni
Nel contesto economico odierno, il percorso verso l'indipendenza dei giovani sta diventando sempre più lungo e complicato. La difficoltà nell'ottenere un lavoro stabile e l'alto costo della vita …
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