Blog di Psicologia
Ci sono giorni in cui non hai fatto nulla di particolarmente impegnativo, eppure ti senti esausto? Forse non sei fisicamente stanco, ma mentalmente svuotato. E forse la causa è inaspettata: decisioni …
[Leggi di più...] infoAnche la decisione che non prendi ti sta logorando (e non te ne rendi conto)
Sul Tempio di Apollo a Delfi era incisa la scritta "Gnóthi seautón" , l'antico consiglio "conosci te stesso" che ci è giunto e che abbiamo tutti accolto senza riserve, presumendo che questo atto …
Siamo esseri sociali e, forse per questo, nel corso del tempo si è consolidata una narrazione che pochi mettono in discussione: l'idea che se non esci, non hai mille progetti e non sei circondato da …
Alcune persone vivono per controllare tutto. Cercano di tenere a freno le proprie emozioni, pianificano meticolosamente il loro tempo, ricercano innumerevoli conferme prima di prendere una decisione, …
Se prestate attenzione a ciò che vi circonda, probabilmente conoscete qualcuno che si sente così sopraffatto da dover prendere un congedo per malattia. O forse conoscete qualcuno che va in terapia …
Vi capita di aprire gli occhi la mattina prima che suoni la sveglia e di avere comunque la sensazione di essere già in ritardo? È normale; viviamo di fretta. O forse sarebbe meglio dire che non …
[Leggi di più...] infoNé successo né riconoscimento: il vero lusso è vivere senza fretta
Tutti noi pratichiamo il gaslighting. La differenza sta nel fatto che alcuni lo fanno deliberatamente, con cattiveria, per manipolare. Altri lo fanno senza rendersene conto. Accade in una …
