"Perdo spesso la calma con i miei figli" "Non ho pazienza con i miei figli" Circa il 60% dei genitori riconosce che il problema principale nel crescere i propri figli è la pazienza. Perdere la …
Le 12 migliori frasi sull’empatia per ispirarci
Le frasi sull’empatia possono essere un faro che illumina il nostro percorso e guida le nostre azioni, sia nella quotidianità che nei momenti difficili. L'empatia è una di quelle qualità eccezionali …
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7 caratteristiche delle persone empatiche che le rendono uniche
Le persone empatiche sanno come mettersi nei panni degli altri. Non solo li capiscono intellettualmente, ma provano le stesse emozioni di chi hanno accanto. Sono persone molto sensibili che si …
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Pensiero anticipatorio, la linea sottile tra prevenire e creare problemi
Il pensiero anticipatorio può essere il nostro miglior alleato o il nostro peggior nemico. La capacità di proiettarci nel futuro e immaginare cosa potrebbe accadere ci permette di prepararci ad …
Cos’è un mantra personale? Approfitta dei suoi vantaggi scegliendo il tuo
I mantra sono conosciuti da secoli, soprattutto in India, dove sono molto importanti. Tuttavia, solo ora la psicologia e le neuroscienze hanno iniziato a interessarsi ad essi e a riscoprire il loro …
Razionalizzazione, il meccanismo di difesa con cui ci inganniamo
La razionalizzazione è un meccanismo di difesa a cui nessuno sfugge. Quando le cose vanno male e ci sentiamo con le spalle al muro, possiamo sentirci sopraffatti e quindi non siamo in …
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Ci sono persone che attraversano le esperienze senza che le esperienze le attraversino
"La vita è una buona maestra", si dice spesso per indicare che le lezioni che apprendiamo dalle esperienze ci rendono persone più sagge. Ma non è sempre così, o almeno non per tutti. Ci sono persone …