“Se hai costruito castelli in aria, la tua opera non è perduta; ora devi solo gettare le fondamenta”, scriveva Henry David Thoreau. Sfortunatamente, poche persone sono in grado di trovare l’esatta …
Come voltare pagina quando una persona non vuole cambiare?
Le relazioni non sono semplici. Almeno non tutte. A volte abbiamo a che fare con persone che si comportano in modo egoistico o addirittura dannoso. Le loro parole e i loro atteggiamenti possono avere …
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10 segnali di S.O.S mentale: è tempo di pensare al ricovero psichiatrico?
La mente è la tua migliore alleata. L’atteggiamento giusto può aiutarti a superare le sfide più grandi e a raggiungere gli obiettivi più impegnativi. Tuttavia, può anche diventare il tuo principale …
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I 3 tipi di silenzi in una relazione che causano maggiori danni
Ci sono silenzi e silenzi. Ci sono silenzi che guariscono e silenzi che feriscono. Silenzi che calmano e silenzi che presagiscono tempeste. In una relazione, il silenzio può diventare rapidamente una …
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Umorismo dispregiativo: come rispondere alle burle senza perdere la calma?
Ci sono persone che possono essere estremamente antipatiche e sarcastiche. Le loro battute di cattivo gusto possono colpire dove fa più male, causando notevole disagio. Se questo disprezzo proviene da …
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Come la burocrazia ci spersonalizza, ci assoggetta e ci fa ammalare, secondo Hannah Arendt
Una procedura apparentemente semplice diventa indicibilmente lunga. Un documento genera la necessità di produrne altri mille. Vai da un ufficio all'altro. Chiedi. Ottieni mezze risposte. Il tempo …
Ti svegli quasi ogni giorno verso le 4 del mattino? Questo è il motivo
Ti svegli nel cuore della notte. Guardi l'orologio e scopri che segna più o meno le 4 del mattino. Anche se rimani a letto, da quel momento in poi non potrai più tornare a quel sonno profondo e …
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