Blog di Psicologia
Viviamo nell'era dell'immediatezza. Vogliamo risposte immediate, spedizioni in 24 ore e risultati visibili entro pochi giorni. Ci siamo talmente abituati alla gratificazione immediata che tutto ciò …
[Leggi di più...] infoNon aver paura di andare piano, preoccupati di non fermarti
L'amore non è immune da conflitti, crisi o incomprensioni. Con il passare del tempo, la convivenza, lo stress e i disaccordi possono logorare il legame emotivo. Quando la fase della luna di miele …
[Leggi di più...] infoTerapia di coppia online: 5 domande per sapere se funzionerà per te
Ci sono persone che, quasi senza rendersene conto, hanno fatto del sacrificio la loro seconda natura. Quando si trovano ad affrontare una situazione spiacevole, il loro primo impulso non è chiedere di …
[Leggi di più...] infoPreferisci sacrificarti piuttosto che dare fastidio agli altri?
Ti è mai capitato di passare una notte insonne e di avere la sensazione che il giorno dopo il tuo cervello lavorasse al rallentatore? Non è solo una sensazione: la mancanza di sonno ha un profondo …
[Leggi di più...] infoCosa succede nel cervello quando non dormiamo?
In un mondo sempre più polarizzato, in cui le convinzioni personali sono diventate vessilli identitari, è facile confondere ciò che pensiamo con chi siamo realmente. Molte persone sono orgogliose …
[Leggi di più...] infoNon sono le tue convinzioni a renderti una persona migliore, ma le tue azioni
Il risentimento è un'emozione universale, umana quanto la gioia o la tristezza, ma molto più incompresa e talvolta persino rifiutata. Tuttavia, tutti noi abbiamo sperimentato questa sensazione, almeno …
[Leggi di più...] infoCome superare il risentimento? 5 strategie psicologiche liberatorie
È successo a tutti noi, almeno una volta nella vita. Perseveriamo in una relazione che non funziona più, continuiamo a fare un lavoro che ci logora o andiamo avanti con un progetto che è chiaramente …
[Leggi di più...] infoLa “Teoria del Cavallo Morto” – o perché insistiamo sull’impossibile
