Probabilmente ti è successo in più di un'occasione. Hai freddo, quindi tiri la coperta per coprirti la testa, ma così facendo i piedi restano scoperti. Presto senti di nuovo freddo, quindi torni ad …
Raggiungerai la versione migliore di te stesso quando amerai la vita più di quanto ami le tue paure
Mentre camminava per strada nei dintorni di Arizona City, Vivian Gornick sperimentò "un fatto insolito che fece crollare tutte le sue certezze", secondo le sue stesse parole. All'età di 60 anni, la …
Conosci i piani segreti del tuo critico interiore?
Abbiamo tutti una voce interiore che può assumere un tono confortante per farci sentire meglio quando siamo giù, oppure dirci che siamo al sicuro e che andrà tutto bene. Ma altre volte quella voce può …
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Entropia psicologica: la tua stabilità dipende da quanta incertezza puoi tollerare
L'unica certezza nella vita è il cambiamento. Ma è l'unica certezza che ci rifiutiamo di accettare. Ci sentiamo eccessivamente a nostro agio con il conosciuto. Il familiare ci fa sentire al sicuro, …
Proiezione psicologica, persone che ci incolpano delle loro ombre
"Non ci si illumina immaginando figure di luce, ma rendendo consapevole l'oscurità", ha scritto Carl Jung. Ma scoprire e accettare le nostre ombre richiede un arduo lavoro mentale che molte persone …
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Dividere, polarizzare e inimicare…La tecnica di controllo più potente
Destra contro sinistra. Credenti contro atei. Repubblicani contro monarchici. Negazionisti contro collaborazionisti ... Spesso ci fissiamo tanto su ciò che ci divide che dimentichiamo ciò …
Vivere in un quartiere rumoroso aumenta il rischio di sviluppare demenza
"Il rumore non fa bene, il bene non fa rumore", diceva il francese Vincent de Paul. Vivendo nelle grandi città e lavorando in uffici o fabbriche rumorose, dimentichiamo il suono del silenzio mentre ci …