"Una persona testarda non ha opinioni, queste la controllano", scrisse il poeta Alexander Pope per riferirsi alla trappola mortale in cui possiamo cadere quando diventiamo vittime della testardaggine, …
L’aiuto che aiuta – e l’aiuto che non aiuta
C'è un tipo d’aiuto che aiuta davvero, ci porta fuori dal pantano nel quale siamo sprofondati più o meno consapevolmente e ci impedisce di toccare il fondo emotivamente. E c'è un altro aiuto che non …
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7 tipi di manipolatori che possono rovinarti la vita senza che te ne rendi conto
I manipolatori li possiamo trovare ovunque. Infatti, è probabile che anche noi, in alcune occasioni, abbiamo fatto ricorso a tattiche di manipolazione emotiva, inavvertitamente o consapevolmente. Ma i …
Tra autostima e amor proprio, scegli sempre il rispetto verso te stesso
“Se vuoi che gli altri ti rispettino, la cosa migliore che puoi fare è rispettarti. Solo allora, solo attraverso il rispetto per te stesso, costringerai gli altri a rispettarti”, scrisse Dostoevskij. …
Consapevolezza Emotiva: Le emozioni che non gestisci ti controllano
La consapevolezza emotiva è un'abilità fondamentale per il nostro equilibrio mentale, ma non tutti riescono a svilupparla. Sebbene tutti noi sperimentiamo emozioni, non siamo tutti in grado di …
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Pensare male: quando la sfiducia è totale
“A pensare male si fa male, ma ci si azzecca sempre!” dicevano gli antichi. Ma è proprio così? Un commento, un gesto, una notizia, un'immagine ... Tutte le situazioni sono soggette a …
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I 3 periodi della nostra vita in cui ci sentiamo più soli
Durante la vita possiamo sperimentare la solitudine in diversi modi. Ci saranno fasi in cui godremo della solitudine che abbiamo scelto, quella che diventa terreno fertile per l'anima, e ci saranno …
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