Blog di Psicologia
Hai mai pensato di avere il dono di fare le scelte sbagliate? Come se una calamita invisibile ti attirasse, ancora e ancora, nella stessa direzione, per commettere lo stesso errore. I volti cambiano, …
[Leggi di più...] infoNon stai scegliendo male. Stai scegliendo ciò che, in fondo, credi di meritare
Se hai mai trascorso ore (o giorni) con il mal di schiena, sai quanto possa essere fastidioso e frustrante. È un fastidio fisico, non c'è dubbio. Ma è anche un peso emotivo. Il dolore costante …
[Leggi di più...] infoSapevi che il mal di schiena rimpicciolisce il cervello?
Lo stress sembra essere diventato il nemico pubblico numero uno, almeno per la nostra salute mentale. Nessuno sano di mente vuole essere stressato. Siamo sempre più consapevoli dei danni psicologici e …
[Leggi di più...] infoDipendenza da stress: come ci lasciamo trasportare dalla “modalità emergenza”
Sappiamo tutti che il cibo ultra-processato, ricco di grassi saturi, non fa bene. Ma se pensavi di dover mangiare hamburger, pizze e patatine fritte per molto tempo per subirne le conseguenze, ti …
Abbiamo tutti sentito il famoso "carpe diem", ma pochi ne conoscono il vero significato. "Carpe diem", diceva Robin Williams ai suoi studenti a scuola per incoraggiarli a seguire i propri sogni e a …
[Leggi di più...] infoCarpe Diem non è ciò che pensi: ecco il suo vero significato
Ti è mai capitato di svegliarti alle 3 del mattino preoccupato perché hai dimenticato di inviare un'e-mail, non hai finito quel rapporto "importantissimo" o cerchi di decifrare alcune parole criptiche …
[Leggi di più...] infoQuando sei sano hai mille problemi; quando sei malato, solo uno
Sei relativamente giovane e sempre più smemorato? Ti capita di entrare in una stanza e dimenticare il motivo per cui ci sei andato? O di ricordare un appuntamento importante appena 10 minuti prima? …
