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Comunicazione Efficace

Per sviluppare una comunicazione efficace, non dobbiamo solo assicurarci di far arrivare in modo chiaro il nostro messaggio ma anche le nostre emozioni, essendo in grado di metterci nei panni del nostro interlocutore. La psicologia della comunicazione è la scienza che studia come comunichiamo e l'effetto dei nostri stili di comunicazione sulle relazioni.

La comunicazione assertiva è essenziale per evitare conflitti e raggiungere i nostri obiettivi, al punto che è stato dimostrato che le persone di maggior successo non sono quelle che hanno un maggiore quoziente intellettivo, ma coloro che padroneggiano le tecniche di comunicazione e sanno gestire le proprie emozioni.

Approfondisci le scienze delle comunicazioni, impara come parlare in pubblico, sviluppa la tua comunicazione non verbale e padroneggia l'arte della comunicazione efficace così da condividere le tue idee e sentimenti in un clima di assertività.

La scomoda verità sull’assertività: l’altra persona ha il diritto di negarsi

Nel corso della vita, ci troviamo ad affrontare molte conversazioni difficili. Siamo costretti a parlare di argomenti di cui preferiremmo non parlare, a riconoscere verità scomode o persino a …

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Cosa fare quando gli altri non rispettano i tuoi limiti? Le cose che nessuno ti dice

Stabilire dei limiti è importante. Ogni libro di auto-aiuto, corso di sviluppo personale, psicologo e coach te lo dirà. "Impara a dire di no!", "proteggi il tuo spazio personale" o "stabilisci dei …

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Non dire cose che non puoi ripetere quando sei calmo

Ti è mai capitato di dire qualcosa in un momento di rabbia o frustrazione e, un minuto dopo, di volerti rimangiare le parole? È successo a tutti noi (sì, anche agli psicologi). Potrebbe essere …

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Relazioni a senso unico: persone che parlano solo dei loro problemi

Qualsiasi somiglianza con la realtà probabilmente non è una mera coincidenza. Mi riferisco a quelle persone che, ogni volta che ti parlano, trasformano la conversazione in un monologo. Ti raccontano i …

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Dal limite all’ultimatum: la linea che molti oltrepassano senza rendersene conto

Stabilire dei limiti è di gran moda. È diventato così popolare che sembra che se non li hai definiti chiaramente, stai sbagliando qualcosa. Il termine si è insinuato nelle conversazioni da bar, sui …

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Era solo uno scherzo… o forse no? Come riconoscere le critiche mascherate e proteggersi

Ci sono battute che ti fanno ridere e battute che lasciano una strana sensazione, difficile da spiegare. Non feriscono come un insulto diretto, ma non passano nemmeno inosservate. Sono quelle battute …

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Chi parla della vita degli altri lo fa perché non ha una vita propria, o non gli piace averla

Chi è senza peccato scagli la prima pietra. Tutti noi, a un certo punto, abbiamo osservato con diversi gradi di curiosità la vita degli altri, soprattutto quando certi comportamenti deviano dalle …

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