Il pensiero anticipatorio può essere il nostro miglior alleato o il nostro peggior nemico. La capacità di proiettarci nel futuro e immaginare cosa potrebbe accadere ci permette di prepararci ad …
Crescita Personale
La crescita personale è un processo di maturazione psicologica che implica imparare dagli errori fatti e sviluppare nuove strategie per conoscersi meglio e adattarsi meglio al mondo. Lo sviluppo personale richiede un alto grado di consapevolezza, la capacità di guardare dentro se stessi.
La psicologia positiva si incarica di studiare le migliori tecniche di miglioramento personale allo scopo di raggiungere uno stato di benessere che ci dia felicità. Questo ramo della psicologia veglia sulla nostra salute mentale e non si basa solo sul pensiero positivo ma anche su studi scientifici che ci aiutano ad avere più autostima, essere più sicuri e sviluppare al massimo le nostre potenzialità.
Ci sono persone che attraversano le esperienze senza che le esperienze le attraversino
"La vita è una buona maestra", si dice spesso per indicare che le lezioni che apprendiamo dalle esperienze ci rendono persone più sagge. Ma non è sempre così, o almeno non per tutti. Ci sono persone …
Darsi una seconda opportunità: quando ne vale la pena?
Darsi una seconda possibilità è una grande dimostrazione di amore e compassione per noi stessi. Ma spesso è più facile perdonare il danno che qualcun altro ci ha causato e dargli la …
[Per saperne di più...] su di noiDarsi una seconda opportunità: quando ne vale la pena?
La differenza tra pietà e compassione che tutti dovrebbero capire
Molte persone pensano che compassione e pietà siano la stessa cosa. Non è così. Le separa un mondo. Inoltre, gli effetti sulle persone che le sperimentano o che sono oggetto di pietà o compassione …
[Per saperne di più...] su di noiLa differenza tra pietà e compassione che tutti dovrebbero capire
Argumentum ad ignorantiam, quando l’unico argomento è l’ignoranza
L'ignoranza è pericolosa, ma quando si riveste di apparente razionalità lo è ancor di più perché elude la logica e ci induce ad accettare idee sciocche. L'argumentum ad ignorantiam trasforma …
[Per saperne di più...] su di noiArgumentum ad ignorantiam, quando l’unico argomento è l’ignoranza
Esistono 3 tipi di confini personali, ma solo uno è sano
Molte persone hanno una percezione negativa dei confini personali. Credono che siano restrittivi e che non dovrebbero esistere. In realtà, i confini personali ci aiutano a mantenere relazioni sane e …
[Per saperne di più...] su di noiEsistono 3 tipi di confini personali, ma solo uno è sano
Bias di distinzione, la trappola che ci porta a prendere decisioni sbagliate
Facciamo un piccolo esperimento per vedere se hai il bias di distinzione. Scegli tra queste due possibilità: Possibilità 1: riceverai una barretta di cioccolato se pensi a un momento …