Alzino la mano tutti coloro che si sentono a proprio agio con una persona arrogante. Se facessimo questa domanda ad un gruppo di 10, 100 o 1000 persone, non dovrebbe sorprenderci che nessuno alzi la …
Crescita Personale
La crescita personale è un processo di maturazione psicologica che implica imparare dagli errori fatti e sviluppare nuove strategie per conoscersi meglio e adattarsi meglio al mondo. Lo sviluppo personale richiede un alto grado di consapevolezza, la capacità di guardare dentro se stessi.
La psicologia positiva si incarica di studiare le migliori tecniche di miglioramento personale allo scopo di raggiungere uno stato di benessere che ci dia felicità. Questo ramo della psicologia veglia sulla nostra salute mentale e non si basa solo sul pensiero positivo ma anche su studi scientifici che ci aiutano ad avere più autostima, essere più sicuri e sviluppare al massimo le nostre potenzialità.
Più cose in sospeso hai e più tempo perderai
Manca ancora un’ora alla riunione, quindi decidi di approfittarne. Ma il tempo vola e quando finalmente vai alla riunione ti rendi conto che non hai fatto progressi. Succede a tutti. Ora uno studio …
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Quando l’autocritica è eccessiva: 10 segnali che ti stai danneggiando
Fare autocritica è importante perché aumenta la consapevolezza dei nostri errori e debolezze. Ma criticarci e denigrarci per qualsiasi cosa è semplicemente masochista. Se non siamo attenti al critico …
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La vendetta è un piatto che è meglio non provare
La vendetta è dolce, o almeno così pensano molti. Se ci hanno fatto del male ci attrae l'idea di vendicarci. Crediamo che ci sentiremo molto meglio dopo che questa persona avrà "pagato" per quanto ci …
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Non fare problemi di persone che non lo meritano
Se vuoi vivere in modo equilibrato, devi vedere la vita in modo equilibrato. Dirlo è facile, metterlo in pratica è più complicato, soprattutto perché siamo specialisti nel fare una tempesta in un …
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La piccola casa: Un racconto per vedere il mondo con occhi nuovi
Un uomo, sopraffatto dalla difficile situazione in cui viveva, andò da un rabbino per chiedere consiglio. - Rabbi, la mia casa è molto piccola. Vivo con mia moglie, i miei figli e i miei suoceri …
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Maturità psicologica: L’arte di convivere pacificamente con ciò che non possiamo cambiare
La maturità psicologica può essere definita in molti modi, lo scrittore scozzese M. J. Croan riassunse perfettamente questo concetto: "maturità è quando il tuo mondo si apre e ti rendi conto che non …