Blog di Psicologia
La crescita personale è un processo di maturazione psicologica che implica imparare dagli errori fatti e sviluppare nuove strategie per conoscersi meglio e adattarsi meglio al mondo. Lo sviluppo personale richiede un alto grado di consapevolezza, la capacità di guardare dentro se stessi.
La psicologia positiva si incarica di studiare le migliori tecniche di miglioramento personale allo scopo di raggiungere uno stato di benessere che ci dia felicità. Questo ramo della psicologia veglia sulla nostra salute mentale e non si basa solo sul pensiero positivo ma anche su studi scientifici che ci aiutano ad avere più autostima, essere più sicuri e sviluppare al massimo le nostre potenzialità.
Sono molte le persone che si chiedono come fare per essere felici. Non è strano, sopraffatti come siamo dalla cultura del fare e della piena occupazione del tempo fino a che non rimane un solo minuto …
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Quando un insetto è intrappolato dalla ragnatela viene assalito dal panico. Si muove con tutte le sue forze per cercare di scappare, ma quei movimenti, che dovrebbero liberarlo, in realtà lo …
Un uomo camminava in un bosco pensando alle sue preoccupazioni, ai suoi molti problemi. Esausto, si fermò a riposare all'ombra di un albero, ma era un albero magico che concedeva all'istante tutti i …
Ci sono persone intelligenti e sensibili che, sebbene abbiano più conoscenze e risorse, non cercano mai di prevaricare gli altri, ma gestiscono bene tempi e protocolli facendo in modo che gli altri …
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Se c'è qualcosa che puoi dare per scontato nella vita è che prima o poi verrai deluso. Alexander Pope disse "benedetto colui che non si aspetta nulla perché non resterà mai deluso". Ma dal momento che …
[Per saperne di più...] about Lascia che la delusione ti apra gli occhi senza chiuderti il cuore
Quanto più ti accetti e meno dipenderai dall'accettazione degli altri. È una massima che possiamo applicare alla nostra vita. Quando siamo pienamente consapevoli del nostro potenziale e dei nostri …
Siamo nati tutti per essere unici, ma ad un certo punto lung oil cammino, molti decidono che è meglio essere normali. Essere normali non è poi così male, significa seguire le regole, rispettare ciò …
