Blog di Psicologia
La crescita personale è un processo di maturazione psicologica che implica imparare dagli errori fatti e sviluppare nuove strategie per conoscersi meglio e adattarsi meglio al mondo. Lo sviluppo personale richiede un alto grado di consapevolezza, la capacità di guardare dentro se stessi.
La psicologia positiva si incarica di studiare le migliori tecniche di miglioramento personale allo scopo di raggiungere uno stato di benessere che ci dia felicità. Questo ramo della psicologia veglia sulla nostra salute mentale e non si basa solo sul pensiero positivo ma anche su studi scientifici che ci aiutano ad avere più autostima, essere più sicuri e sviluppare al massimo le nostre potenzialità.
Tu vuoi, ma qualcosa ti trattiene. Sai che non devi, ma qualcosa ti spinge nella direzione opposta. I conflitti latenti sono una costante nella nostra vita e spesso diventano una fonte di …
[Per saperne di più...] su di noiConflitto latente: cosa ti sta dicendo il tuo “io” inconscio?
Più ci confrontiamo, più ci neghiamo. Per fare un confronto dobbiamo partire da un punto in comune, generalizzare, e ogni atto di generalizzazione implica sempre un impoverimento dell'individualità. …
Immersi nella cultura dei social network, dove l'apparenza conta più dell'essenza, è facile cadere nella trappola del perfezionismo. Senza rendercene conto, non miriamo solo a mostrare un'immagine …
[Per saperne di più...] su di noiWabi-Sabi: la perfezione dell’imperfezione
L’effetto alone (Halo Effect) è uno dei pregiudizi cognitivi che si riscontrano con maggiore frequenza nella vita quotidiana e si tratta di una generalizzazione errata ispirata da una …
[Per saperne di più...] su di noiL’Effetto Alone: come funziona a livello psicologico?
Nessuno sfugge al pregiudizio. Ce ne rendiamo conto o no, portiamo sempre sulle nostre spalle uno zaino pieno di pregiudizi. I pregiudizi non sono altro che il formarsi in anticipo un giudizio su …
[Per saperne di più...] su di noiEffetto Horn: come funzionano i nostri pregiudizi negativi?
"Non avremo condizioni migliori in futuro se ci sentiamo soddisfatti di ciò che abbiamo oggi", disse Thomas Alva Edison. Uscire dalla zona di comfort è essenziale per prendere ossigeno psicologico. Al …
[Per saperne di più...] su di noiLa paura di uscire dalla zona di comfort
"Pensare è difficile, ecco perché la gente preferisce giudicare", scrisse Carl Gustav Jung. Nell'era dell'opinione, dove tutto viene giudicato e criticato, spesso senza basi solide, un'analisi …
[Per saperne di più...] su di noiPensare è difficile, ecco perché le persone preferiscono giudicare
