Con l'avvento del narcisismo, l'umiltà sembra essere stata relegata al secondo o terzo livello. Molte persone diventate idoli delle masse non si distinguono certo per la loro umiltà ma piuttosto il …
Crescita Personale
La crescita personale è un processo di maturazione psicologica che implica imparare dagli errori fatti e sviluppare nuove strategie per conoscersi meglio e adattarsi meglio al mondo. Lo sviluppo personale richiede un alto grado di consapevolezza, la capacità di guardare dentro se stessi.
La psicologia positiva si incarica di studiare le migliori tecniche di miglioramento personale allo scopo di raggiungere uno stato di benessere che ci dia felicità. Questo ramo della psicologia veglia sulla nostra salute mentale e non si basa solo sul pensiero positivo ma anche su studi scientifici che ci aiutano ad avere più autostima, essere più sicuri e sviluppare al massimo le nostre potenzialità.
La cattiva abitudine di sfogare la frustrazione sugli altri
Dal dipendente che ci assiste al tassista che ci porta a destinazione, passando per i vicini, gli amici o la famiglia, non è necessario avere una relazione stretta con qualcuno perché scarichi la sua …
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Fuga dalla realtà: l’arte di creare problemi fuggendo da essi
La vita odierna è un'avventura stressante, un viaggio sempre più accelerato verso un nulla che spesso finisce per angosciarci. Per affrontare i problemi della quotidianità - e quelli meno comuni - …
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Adattamento autodistruttivo: la pericolosa tendenza a “normalizzare” ciò che ci danneggia
Chi, sano di mente, potrebbe accettare qualcosa che gli fa male? È normale tentare di allontanarci da ciò che ci danneggia. Eppure, sfidando il buon senso, molte persone rimangono prigioniere di …
Il consiglio di Stirner: che l’abitudine alla rinuncia non congeli l’ardore del desiderio
"Oggi, l’abitudine alla rinuncia congela l’ardore dei desideri", scrisse il filosofo Max Stirner osservando come la nostra tendenza a rassegnarci alle norme o a ciò che dovremmo fare termina …
Il più grande errore che facciamo, secondo Seneca
"Estremamente breve e travagliata è la vita di coloro che dimenticano il passato, trascurano il presente e temono il futuro", scrisse Seneca. Il filosofo stoico credeva che "ognuno brucia la sua vita …
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Eupeptica: la ricetta più sovversiva di Thoreau per una vita piena e libera
“La maggior parte degli uomini conduce una vita di quieta disperazione. Quella che si chiama rassegnazione non è altro che una confermata disperazione", scriveva il filosofo Henry David Thoreau nel …