• Passa al contenuto principale
  • Passa alla barra laterale primaria
  • Passa al piè di pagina

Angolo della Psicologia

Blog di Psicologia

  • Chi scrive
  • Argomenti di Psicologia
  • Libri di Autoaiuto
  • Pubblicità
Home » Crescita Personale » La vita non si misura da ciò che accumuli, ma da ciò che apprezzi e condividi

La vita non si misura da ciò che accumuli, ma da ciò che apprezzi e condividi

Share on Facebook Share on X (Twitter) Share on LinkedIn Share on Telegram Share on WhatsApp Share on Email
accumulare nella vita
Quando vivi per accumulare, smetti di vivere. [Foto gratuita: Pexels]

Per moltissimo tempo abbiamo imparato a misurare la vita secondo una logica contabile in cui più è meglio. Più successi, più beni, più stabilità, più controllo… Di conseguenza, l’accumulazione è diventata una sorta di narrazione silenziosa di successo.

In realtà, non accumuliamo solo beni materiali o denaro; accumuliamo anche titoli di studio, esperienze presumibilmente produttive o formative, contatti e persino conoscenze, come se tutto ciò fosse una sorta di scudo contro l’incertezza e un emblema del nostro successo. Ma questa logica ha una falla, e non è di poco conto.

L’accumulo compulsivo come ricerca di sicurezza

Tutti noi cerchiamo e abbiamo bisogno di un certo grado di prevedibilità per affrontare il mondo senza sentirci troppo inquieti. Accumulare ricchezza è, nella sua essenza, una strategia per ridurre l’ansia di fronte all’incertezza. Avere di più ci dà un senso di sicurezza e persino di controllo.

In certi contesti, si tratta di una risposta comprensibile e persino adattiva. Dopotutto, avere un conto in banca più cospicuo ci aiuterà ad affrontare qualsiasi difficoltà, ad esempio. Il problema sorge però quando l’accumulo cessa di essere un mezzo e diventa un fine in sé.

Dietro questa logica di accumulo si cela un profondo paradosso: più accumuliamo per sentirci al sicuro, più dipendiamo da ciò che accumuliamo per mantenere quel senso di sicurezza. La tranquillità che tanto desideriamo cessa quindi di essere uno stato interiore e diventa un fragile equilibrio dipendente da fattori esterni. È una sicurezza condizionata, sempre a rischio di essere perduta.

Quando il successo diventa sinonimo di aggiunta

In un certo senso, rimaniamo intrappolati in una narrazione culturale che equipara il successo all’accumulo. Non si tratta di un’idea imposta esplicitamente, ma piuttosto di una logica che si insinua nella nostra vita quotidiana, dicendoci che più produciamo, più valiamo; più ottimizziamo, più progrediamo; e più costruiamo, più successo abbiamo. Pertanto, il successo diventa una sorta di bilancio cumulativo in cui tutto ciò che facciamo deve sommarsi.

PER TE  Quando l’autocritica è eccessiva: 10 segnali che ti stai danneggiando

La trappola sta nel fatto che accumulare è un’azione misurabile e quindi comparabile. Permette una valutazione oggettiva e, soprattutto, visibile dei progressi. Per questo motivo, in un contesto sociale in cui la convalida esterna ha un peso enorme, accumulare diventa un modo per dimostrare, sia agli altri che a se stessi, di essere sulla strada giusta.

Il problema è che questa logica finisce per “colonizzare” aree che, per loro stessa natura, non si prestano bene alla quantificazione. L’esperienza umana, nella sua dimensione più significativa, non è organizzata in termini di efficienza o prestazione, quindi quando cerchiamo di inserirla in questo schema, finiamo per trasformare il riposo in tempo produttivo, il riposo in recupero strategico e il tempo libero in investimento personale. Così, viaggiamo per “sfruttarlo al massimo”, leggiamo per “crescere” e ci disconnettiamo persino per essere più produttivi in ​​seguito.

È come se ogni cosa avesse bisogno di una giustificazione funzionale.

Tuttavia, questa costante strumentalizzazione ha un costo silenzioso: priva le esperienze del loro valore intrinseco, trasformandole in mezzi per raggiungere qualcos’altro, senza mai essere fini a se stesse. In questo processo, la spontaneità, la condivisione, ciò che apparentemente è improduttivo e il piacere vengono relegati in secondo piano.

Meno bagagli, più viaggi.

Quando l’accumulo diventa l’obiettivo, iniziamo a rimandare la vita. Rimandiamo la telefonata, la visita o la riunione. Rimandiamo il viaggio fino al momento giusto. Rimandiamo le domeniche tranquille e le conversazioni rilassate, come se potessimo depositare quelle ore in un conto in sospeso che sarà sempre disponibile.

PER TE  10 cose che detestiamo del Natale e non abbiamo il coraggio di ammettere

Di conseguenza, viviamo come se il tempo potesse accumularsi. Ma le ore non si accumulano, passano. E ciò che non viviamo non crea momenti memorabili.

Non è un caso che, quando le persone fanno un bilancio della propria vita in momenti di crisi, malattia o semplicemente ripensando al passato, di solito non menzionino ciò che hanno accumulato come la cosa più preziosa. Ciò che rimarrà più impresso nella nostra memoria sono:

  • Le risate che non riuscivamo a contenere
  • Le conversazioni che continuarono fino a tardi
  • I piani improvvisati
  • I viaggi che abbiamo fatto “tanto per”
  • Gli abbracci terapeutici
  • I “ti amo” che non abbiamo tenuto per noi

La memoria emotiva, quella che lascia un’impressione duratura, si forma quando viviamo un’esperienza significativa che ci commuove. E condividerla con gli altri le conferisce profondità, la arricchisce di sfumature e crea risonanza.

C’è una grande differenza tra vivere per accumulare beni materiali e semplicemente vivere. Nel primo caso, la vita è organizzata attorno a obiettivi che dobbiamo raggiungere, obiettivi che cambiano costantemente perché non saremo mai abbastanza sicuri o di successo. Nel secondo caso, è organizzata attorno alle esperienze che vogliamo vivere. L’attenzione si sposta dal bagaglio al viaggio.

In definitiva, ciò che accumuliamo è vulnerabile al trascorrere del tempo; si consuma e spesso perde valore e significato. Ciò che viviamo e condividiamo, d’altro canto, tende a trasformarsi in memoria, diventando narrazione e identità. Si integra nella nostra storia personale in modo più profondo e ci fa sentire che tutto ciò è valso la pena.

Ovviamente, non si tratta di abbracciare un edonismo sfrenato. Anche l’accumulo ha il suo posto e la sua utilità, ma non dovrebbe dominare le nostre vite. Perché alla fine, non ci mancheranno i soldi, il lavoro o i lussi, ma i momenti persi, gli incontri a cui non abbiamo partecipato e gli abbracci che non abbiamo dato.

Share on Facebook Share on X (Twitter) Share on LinkedIn Share on Telegram Share on WhatsApp Share on Email

Jennifer Delgado Suárez

Psicóloga Jennifer Delgado Suárez

Sono una psicologa (Iscritta al Colegio Oficial de la Psicología de Las Palmas Nr. P-03324) e da molti anni scrivo articoli per riviste scientifiche specializzate in Salute e Psicologia. Il mio desiderio è aiutarti a realizzare esperienze straordinarie. Se desideri sapere di più clicca qui.

Ricevi le novità

Iscrivendoti all'Angolo della Psicologia accetti la nostra Privacy Policy. Ma non ti preoccupare, noi odiamo lo spam quanto te!

Segui leggendo

Secondo la scienza, per riconoscere l’intelligenza, bisogna essere intelligenti

3 meccanismi di difesa che probabilmente utilizzi senza rendertene conto (e come disattivarli)

E se sentirsi smarriti nella vita fosse un buon segno?

Interazioni del lettore

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Barra laterale primaria

Articoli recenti

  • La vita non si misura da ciò che accumuli, ma da ciò che apprezzi e condividi
  • Secondo la scienza, per riconoscere l’intelligenza, bisogna essere intelligenti
  • 3 meccanismi di difesa che probabilmente utilizzi senza rendertene conto (e come disattivarli)
  • E se sentirsi smarriti nella vita fosse un buon segno?
  • Ascolti musica mentre fai le pulizie? Ecco 3 cose che rivela su di te

Footer

Contatto

jennifer@intextos.com

Las Palmas, Spagna

Angolo della Psicologia

Blog di Psicologia: Articoli sulla salute mentale e la crescita personale, tecniche psicologiche, studi sul cervello e libri di Psicologia.

Seguici

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Twitter

© Copyright 2010-2024 Angolo della Psicologia · Tutti i diritti sono riservati · Politica dei Cookies · Disclaimer e Privacy · Pubblicità · Processo Editoriale