Hai il diritto di cambiare, anche se gli altri non cambiano

Hai il diritto di cambiare, anche se gli altri non cambiano. In realtà, quando ti dicono che non sei più lo stesso, è perché hai smesso di essere come loro volevano che fossi. Dietro il disincanto e la disillusione riguardo al tuo cambiamento si nasconde un pensiero rigido e la convinzione che il valore massimo in questa vita sia la stabilità/immutabilità.

Infatti, quante volte ti sei spinto a fare qualcosa solo per essere coerente, perché ti eri ripromesso che l’avresti fatto, ignorando quella voce interiore che ti dice che non è ciò che desideri o di cui hai veramente bisogno in quel momento? Quante volte hai finto di goderti cose che non ti piacciono più, hai seguito usanze che hanno perso il loro significato per te, o ti sei adattato a chi ti circondava solo per evitare di riconoscere che non sei più la stessa persona?

C’è solo una cosa immutabile nella vita: il cambiamento. Negarlo significa negare a noi stessi l’opportunità di continuare ad evolverci.

Non possiamo rimanere la stessa persona per tutta la vita

Quando viviamo nuove esperienze e usciamo dalla nostra zona di comfort, cambiamo. Se a 60 anni fossimo la stessa persona che eravamo a 20, dovremmo preoccuparci perché è probabile che non avremo imparato nulla lungo il percorso.

Una ricerca condotta dagli psicologi dell’Università di Edimburgo ha sfatato il mito secondo cui la personalità rimane stabile per tutta la vita. Hanno scoperto che siamo una persona completamente diversa a 14 e a 77 anni, sia in termini di fiducia in noi stessi e perseveranza, sia in termini di equilibrio emotivo, consapevolezza, creatività e voglia di migliorare.

Le gioie e le prove della vita, i successi e i fallimenti, le delusioni e i risultati ci plasmano. Queste esperienze non solo lasciano un segno emotivo, ma trasformano anche la nostra visione del mondo e di noi stessi, così alla lunga diventiamo persone diverse. È perfettamente normale.

Abbiamo anche il diritto di stabilire dei limiti più precisi, abbandonare alcuni sogni, fissare nuovi obiettivi e persino escludere alcune persone dalla nostra vita quando la dinamica diventa estremamente tossica. Abbiamo il diritto di cambiare idea e, soprattutto, di cambiare tutto ciò che ci danneggia o ci impedisce di diventare la persona che vogliamo essere.

Non ancorarti al passato solo per non mettere a disagio gli altri

La vita è movimento. Se qualcuno si aspetta che tu non cambi e rimanga attaccato al “tu” di 5 o 10 anni fa, nutre un’aspettativa irrealistica. Molte delle persone che ti rinfacciano il tuo cambiamento in realtà si afferrano all’immobilità perché l’idea del cambiamento le terrorizza.

Cercano di trasformarti in un’estensione della loro personalità, un atteggiamento egoista che non trova posto nel vero amore. Ti rimproverano di non essere come vogliono che tu sia, o per dirla più chiaramente: a loro non piace la persona che sei adesso.

Comunque, sai una cosa? Queste persone hanno tutto il diritto di sentirsi a disagio con il tuo nuovo “io”, così come tu hai il diritto di cambiare senza sentirti in colpa.

Puoi cambiare idea, i tuoi interessi e persino te stesso.

Ciò che una volta ti piaceva non sempre ti piacerà. Ciò che provavi una volta non ti ecciterà sempre. Ciò che una volta ti motivava, non sempre continuerà a farlo. Ciò che pensavi una volta non sempre risuonerà in te. E non c’è niente di male. Non sentirti obbligato a comportarti in un certo modo, a fare o dire certe cose solo perché lo hai fatto in passato. Forse in quel momento eri così e lo pensavi. Ma non è più così.

Quando ti rendi conto che il cambiamento è inevitabile e dai a te stesso l’importanza che meriti, affrontare la delusione degli altri diventa più facile. Non sarà un gioco da ragazzi, ma sarà più facile. Pertanto, quando scopri che stai facendo cose che non si adattano più al tuo nuovo sé, chiediti: lo voglio davvero? Mi piace? Mi identifico con questo? Mi aiuta a diventare la persona che voglio essere?

Non continuare su un percorso che non è più in linea con i tuoi valori solo perché gli altri non si sentano a disagio. Siamo in questo mondo per esplorare, scoprire e crescere. Ciò significa lasciare andare il passato per far posto al futuro, abbandonando la staticità per abbracciare il movimento. Non devi scusarti o sentirti in colpa per questo.

Le persone che valgono veramente celebreranno la tua crescita. In effetti, potresti persino ispirarli a continuare a esplorare e cambiare.

Fonte:

Harris, M. A. et. Al. (2016) Personality Stability From Age 14 to Age 77 Years. Psychology of Aging; 31(8): 862–874.