La vita cambia in un secondo

Aggiornato: 21/10/2023 da Jennifer Delgado | Pubblicato: 20/07/2023

La stabilità ci dà sicurezza. Ciò che è stabile è prevedibile e, in una certa misura, necessario e confortante. Tuttavia, molte volte l’illusione del controllo ci impedisce di essere pienamente consapevoli che la vita cambia in un secondo.

Basta un secondo per entrare in una stanza piena di estranei e incontrare la persona che diventerà l’amore della tua vita. In un secondo puoi scoprire che metterai al mondo una piccola persona, quel figlio che cambierà per sempre il tuo baricentro. Basta anche distrarsi per un secondo per subire un grave incidente. In un secondo puoi perdere qualcuno che ami per sempre o puoi rischiare ciò per cui hai lottato così duramente…

La vita può cambiare in un istante. E dobbiamo essere preparati ad assumere quelle svolte inaspettate. Dobbiamo prepararci ad abbracciare l’incertezza e il caos che di tanto in tanto si insinuano nel nostro mondo.

Il cambiamento è l’unica costante nella vita

“Tutto cambia, niente è”, diceva Eraclito, il quale affermava anche che è impossibile bagnarsi due volte nello stesso fiume perché la prossima volta che entreremo nelle sue acque, sia il fiume che noi saremo cambiati.

A volte questi cambiamenti sono così piccoli che non li notiamo, altre volte è impossibile non notare la loro presenza. A volte arrivano dolcemente, dandoci il tempo di abituarci, e altre volte arrivano creando onde sismiche difficili da accettare che ci costringono ad adattarci a un ritmo forzato.

La vita è piena di alti e bassi. Ci sono periodi di calma e periodi di tempesta. Periodi di stabilità e periodi di trasformazioni. Ma anche durante le fasi più tranquille, quelle scandite da una piacevole routine in cui tutto sembra essere sotto controllo, possono verificarsi cambiamenti imprevisti in una direzione o nell’altra.

In realtà, siamo tutti immersi in un processo di continua trasformazione, soggetto a una miriade di fattori al di fuori del nostro controllo. È così che funziona la vita, nel bene e nel male.

Non sempre possiamo anticipare questi eventi improvvisi e inaspettati, ma possiamo prepararci ad affrontarli abbracciando l’incertezza in un modo completamente nuovo, con un atteggiamento curioso che ci allontani dalla paura e ci avvicini all’accettazione radicale che è alla base della pace interiore.

Abbracciare l’incertezza con gratitudine e speranza

La consapevolezza che potremmo perdere molto in un solo istante non deve portare al pessimismo. Al contrario, ci incoraggia a non dare nulla per scontato. Essere consapevoli che la vita cambia in un secondo è un incoraggiamento a sentirci grati per ogni momento in cui possiamo godere di ciò che rende felici noi e le persone che amiamo. È uno stimolo a sentirsi grati per i traguardi che abbiamo raggiunto e anche per la possibilità di continuare a lottare per realizzare i nostri sogni.

Il fatto che la vita possa cambiare in un istante ci incoraggia anche a pensare a tutte quelle altre cose positive che possono accadere, dall’ottenere il lavoro che abbiamo sempre sognato al trovare l’amore della nostra vita o tante altre cose meravigliose che potrebbero aspettarci dietro l’angolo.

E quando arrivano quei momenti duri che ci lasciano scossi e vulnerabili, dobbiamo anche pensare che tutto è provvisorio. La vita va avanti. I brutti momenti non sono per sempre. I dolori sfumano e la sofferenza si calma. Alla fine, riusciremo a voltare pagina, aspettando che il prossimo istante ci porti più serenità.

La consapevolezza che la vita cambia in un secondo ci incoraggia a capire che ogni momento va e viene molto velocemente. Pertanto, è un incitamento a fermarci più spesso. Rilassarci. Prenderci una pausa per assaporare i piccoli piaceri della vita, finché possiamo.

Non ci sono garanzie che avremo un domani. Non sapremo nemmeno come sarà quel domani, ma abbiamo il qui e ora. Ogni giorno ci regala 86.400 secondi. Ci sono 86.400 grandi e piccole opportunità. Ci sono 86.400 momenti da vivere. Quindi è meglio cercare di renderli speciali, almeno il più possibile. Perché lo sappiamo già, la vita può cambiare in un secondo.